Известный своими целебными качествами и противопоказаниями с давних времен имбирь занимает важное место в медицине и кулинарии современного общества.
Благодаря 400 уникальным соединениям имбирь обладает широким спектром лечебных свойств.
Эфирные масла создают неповторимый аромат корня, а генгерол придает блюдам остроту вкуса.
В имбире содержатся все витамины группы В, аминокислоты и особые кислоты.
- никотиновая;
- олеиновая;
- каприловая;
- линолевая.
Для кого полезен имбирь
Корень имбиря полезен как мужчинам, так и женщинам.
- Имбирь применяется народной медициной как средство, повышающее иммунитет и борющееся с вирусами.
- Недостаток магния и калия в организме человека нарушает работу сердечно-сосудистой системы. Комплекс микроэлементов, содержащийся в имбире, может помочь противостоять этому. Чай из имбиря улучшает кровообращение мозга, укрепляя память и концентрируясь на задаче.
- Стрессовые ситуации встречаются повсюду.
Имбирь может помочь избежать чувства усталости, раздражения и вялости, он бодрит и тонизирует благодаря содержащимся в нём антиоксидантам.
Для женщин имбирь – настоящий подарок природы.
Чай из имбиря способен:
- уменьшить боли при менструации;
- Уменьшить головные боли и раздражительность во время менопаузы.
- Важно нормализовать гормональный баланс при бесплодии.
- Подготовить матку к беременности.
Имбирный корень сохраняет красоту и молодость благодаря витаминам, минералам, аминокислотам и кислотам.
Для мужчинВолшебный корень дарит энергию, силу и мужскую энергию.
- Имбирь, благодаря своим уникальным свойствам, укрепляет иммунитет и помогает предупредить заболевания мочевой и половой систем.
- Полной выработки половых гормонов способствует цинк, который содержится в достаточном количестве в имбире.
- Во время похмелья спасает чай с экстракта чудо-корня.
- Потребление имбирного чая с осторожностью поможет улучшить потенцию.
- Трудно отыскать более эффективного естественного стимулятора влечения.
Все хорошо в меру, употребляйте имбирь по предложенному рецепту.
Лечим болезни имбирем
При лечении имбирем будьте осторожны во время приготовления напитков и блюд.
Имбирный корень поставляют преимущественно из Китая, поэтому перед употреблением его нужно вымачивать в воде в течение нескольких часов.
Приобрести можно корень имбиря, выбрав прочное растение с плотным строением. Белый имбирь относится к наивысшему сорту.
При покупке имбиря в порошке обращайте внимание на его оттенок. Лучше всего выбирать порошок песочного или светло-коричневого цвета, избегая серого.
Болит горло? Прими имбирь
При кашле и насморке попробуйте выпить чай с имбирем, с лимоном или соком из лимона.
Маленькая ломтик свежего имбиря поможет избавиться от боли в горле и станет хорошим заменителем леденцов из аптеки. Дважды в день после приема пищи жуйте кусочек имбиря, не обязательно его глотать. В течение 30 минут после этого старайтесь ничего не пить.
Горячий имбирный чай помогает при бронхите, ангине и кашле благодаря противовоспалительному действию.
Помощь гипертоникам?
Гипертоникам, регулярно принимающим препараты для понижения давления, следует с осторожностью относиться к имбирю из-за его взаимодействия с гипотензивными средствами.
Медицинское сообщество не единодушно в вопросе о приёме имбирного чая людьми с высоким давлением. Врачи отмечают, что состав имбиря способен разжижать кровь, что может способствовать нормализации артериального давления.
Ввиду возможности повышения давления, применять имбирь после инсульта или при сердечной недостаточности следует с осторожностью.
Уникальные рецепты настойки из имбиря
Самый простой способ заварить чай с имбирем:
- отрезать 2-3 см имбиря;
- натереть на терке;
- залить кипятком;
- настоять четверть часа;
- при желании добавить мед и лимон.
Помните, имбирь поднимает настроение, поэтому употребляйте его утром или днем.
Для любителей восточных напитковЕсть особый рецепт напитка с имбирем, известный как «любовный».
Смешивают столовую ложку имбиря и солодки, можно сухими, и чайную ложку молотой корицы. Заливают смесь два литра кипятка, доводят до кипения, дают остыть и принимают по пятьдесят-семьдесят мл один-два раза в день.
Всем ли полезен имбирный чай
Все растения Земли имеют ограничения по применению.
Необходимо с осторожностью подходить к уникальному корню людям, которые испытывают:
- желчекаменной болезнью;
- наличием камней в почках;
- язвой ЖКТ;
- аллергией на имбирь;
- разжижением крови.
Такое же правило распространяется и на больных сахарным диабетом и аритмией.
Перед хирургическим вмешательством под общим наркозом воздержитесь от употребления имбиря.
При простуде чай из имбиря полезен как противовоспалительное средство, а при гриппе с высокой температурой его пить не рекомендуется.
Можно ли принимать имбирь во время беременности?
Имбирь помогает при токсикозе и головных болях, возникающих во время беременности. Чтобы избавиться от утренней тошноты, достаточно положить имбирную пластинку в рот.
Напитки и еда с имбирем обогащены витаминами и полезными компонентами, важны как для мамы, так и для малыша.
Помните, что существуют противопоказания для женщин,У которых срок беременности превысил второй триместр, имбирь может оказывать тонизирующее воздействие на матку и повышать кровяное давление во время беременности.
Извлеките пользу от действия имбиря в первом триместре беременности.
Худеем с имбирем
Благодаря особым аминокислотам имбирь способен регулировать обмен холестерина и жиров, что делает его ценным для тех, кто стремится снизить вес.
