Левокарнитин – лекарство, ставшее популярным благодаря способности ускорять метаболизм. Это также важный элемент синтеза аминокислот в организме и способно исправлять различные нарушения его работы. Несмотря на явные преимущества, у этого вещества есть особенности, о которых должен знать человек, стремящийся к оздоровлению.
Формы выпуска и состав
В аптеках доступен Л-карнитин в виде таблеток разной дозировки, капсул и сиропа.
Таблетки первого типа упаковывают в контурные ячейки по десять штук. В одной коробке может быть от трех до восьми таких упаковок. Состав лекарства зависит от производителя.
На рынке представлены таблетки с содержанием:
- 100 мг – левокарнитина, 30 мг – аскорбиновой кислоты;
- 500 мг – левокарнитина и дополнительные элементы.
Флаконы из полимера вмещают по 60 или 150 капсул. Каждая капсула содержит 250 миллиграмм или 500 миллиграмм действующего компонента.
Сироп – раствор порошка Л-карнитина, поставляемый в полимерных флаконах темных цветов. Объем обычно составляет 100 мл, что эквивалентно 10 г карнитина. Стандартная доза для человека равна 5 мл, содержащим 500 мг основного компонента и добавки, включая фруктозу.
Фармакологическое действие и фармакодинамика
L-карнитин образуется из двух аминокислот – лизина и метионина в организме человека. В него часто включают витамины группы В, выделяя как витамин ВТ (витамин роста) или В11. Такое определение ошибочно, ученые относят его к группе витаминов В, но не считают полноценным представителем этой группы.
Обладает следующими эффектами на организм:
- Анаболический способствует быстрой наращиванию мышечной массы за счёт ускоренного синтеза белков.
- Противодействует перепроизводству гормонов щитовидной железой при ее усиленной работе.
- Снижает потребность клеток организма в кислороде.
- Регенеративный процесс ускоряет восстановление тканей, заживление ран и повышает благополучие организма.
- Нейротрофический — защищает нейроны от разрушения, останавливает процесс апоптоза (разрушение клеток) и восстанавливает нервную ткань.
- нормализует обмен веществ;
- Повышает устойчивость к физическим нагрузкам благодаря увеличению запасов гликогена в печени и более эффективному его расходу.
- Помогает похудеть и уменьшить жир.
- Уменьшает риск развития молочнокислого расстройства у занимающихся спортом.
- Способствует работе пищеварительной системы более эффективно, ускоряя переваривание пищи и усвоение микроэлементов.
- улучшает аппетит.
Л-карнитин хорошо усваивается желудком и быстро всасывается. Максимальное количество вещества отмечается через три часа после приема. effortlessly поступает в печень и мышцы сердца, труднее – в скелетные мышцы.
Почки перерабатывают его, выводят как метаболит через мочу или пот.
Синтезируется самостоятельно в печени. Главное назначение – транспортировка жиров в митохондрии для последующего преобразования их в энергию. Л-карнитин также препятствует использованию аминокислот в качестве энергетического источника.
Входит в состав всех продуктов животного происхождения, однако при высоких температурах быстро разлагается, вследствие чего в организм с пищей поступает малое его количество.
Человек, ведущий здоровый образ жизни, не нуждается в дополнительных средствах – достаточно карнитина, выделяемого печенью.
Для чего назначают Левокарнитин
Л-карнитин — популярная добавка у спортсменов, но применяется в медицине и для других категорий людей.
Средство используют пациентам с сердечными заболеваниями для увеличения выносливости и повышения устойчивости к физическим нагрузкам. Пожилым предлагается препарат для замедления процессов старения, снижения деградации головного мозга и повышения когнитивных способностей.
Левокарнитин подходит детям в возрасте 15-16 лет, находящимся в фазе активного роста, недоношенным и новорожденным с низким весом при рождении.
Предтренировочный прием помогает увеличить энергетический потенциал для длительных нагрузок и ускорить восстановление после занятия, уменьшая мышечное напряжение.
Для снижения веса применяют при соблюдении диеты и регулярных тренировок.
Показан при заболеваниях:
- генетический и приобретенный дефицит карнитина;
- хроническая почечная недостаточность;
- органическая ацидемия;
- некоторые формы тиреотоксикоза;
- Заболевания сердца: кардиомиопатия, миокардит, стенокардия, последствия инфаркта.
- анорексия;
- ожирение;
- гастрит;
- хронический панкреатит;
- травматическая энцефалопатия;
- сильное истощение организма;
- псориаз, себорейный дерматит, склеродермия;
- асфиксия, гипотония и гипотрофия новорожденных;
Инструкция по применению L-карнитина
Применение Левокарнитина зависит от формы выпуска и возраста больного.
Таблетки предназначены для приема внутрь с запиванием стаканом воды или любым удобным объемом жидкости. Не рекомендуется использовать горячие напитки или фруктовые соки. Стандартная доза для взрослых — 250-500 мг два-три раза в день, для спортсменов — 500-1500 мг один раз непосредственно перед тренировкой.
Врач определяет курс и дозировку левокарнитина, однако прием его не следует продлевать более чем на шесть месяцев.
Содержание вещества в капсулах совпадает с его концентрацией в таблетках. Не нужно грызть капсулы, открывать их или пытаться растворить, запивайте их достаточным количеством воды.
В вышеупомянутых формах прием препарата детям нежелателен. Наилучшим вариантом является сироп.
Дозировка различается для разных возрастов:
- до года – 8-20 капель;
- от 1 до 6 – 20-28;
- от 6 до 12 – 2,5 мл;
- от 12 (взрослым) – 5 мл.
Трижды в день данное средство рекомендуется принимать всем возрастом.
Спортсменам рекомендовано принимать разовую дозу раствора объемом 15 мл только перед тренировкой.
При борьбе с избыточным весом не рекомендуется самолечение, даже при применении малых дозировок. Обратитесь к врачу.
При беременности и кормлении грудью
Во время беременности применение препарата не рекомендуется. При необходимости продолжать лечение Л-карнитинem, необходимо обратиться к врачу для определения дозы и продолжительности курса.
Из-за проникновения аминокислоты в молоко во время кормления грудью прием противопоказан для того чтобы избежать избыточного накопления карнитина у ребенка во время развития.
Лекарственное взаимодействие
Анаболики и липоевая кислота могут повышать действие левокарнитина. Такой комплекс применяют при хроническом панкреатите, сердечной недостаточности и для предупреждения атеросклероза.
Глюкокортикостероиды препятствуют выведению Л-карнитина, поэтому его концентрация повышается в органах и тканях, кроме печени.
У больных, применяющих левокарнитин совместно с варфарином, отмечается повышение МНО (уменьшение свертываемости крови). При приеме L-карнитина необходимо контролировать уровень МНО у лиц с предрасположенностью к тромбозам или эмболию.
Совместимость Левокарнитина с алкоголем
Исследования показывают, что совместное употребление Л-карнитина и алкоголя не приводит к отрицательным последствиям. Это объясняется тем, что препарат не относится к лекарствам, а представляет собой пищевую добавку.
Врачи не советуют сочетать эти продукты, так как реакция организма на алкоголь и карнитин индивидуальна.
Противопоказания, побочные эффекты и передозировка
При индивидуальной непереносимости, аллергии на препарат или входящие в его состав компоненты Левокарнитин противопоказан.
Иногда при приеме у некоторых наблюдаются расстройства пищеварения, боль в верхней части живота, аллергия на Л-карнитин. При уремии отмечается слабость, сонливость.
Проlonged use of L-carnitine can increase the risk of cardiovascular system disorders, particularly atherosclerosis.
Передозировок не зафиксировали, но опыты на мышах показали рост уровня ТМАО (триметиламина N-оксида) в крови, из-за чего развиваются болезни сердечно-сосудистой системы.
Аналоги препарата
Левокарнитин входит в состав различных лекарств.
Самый доступный аналог – Элькар, выпускаемый в флаконах объемом 100, 50 и 25 мл. Терапевтические показания такие же, как у L-карнитина.
Карнифит — основном назначают детям для прироста массы тела в случае её недостатка, а также для реабилитации недоношенных. Взрослым препарат прописывают для более быстрого восстановления после тяжёлых травм или операций.
Левокарнил – средство, почти не отличающееся от Л-карнитина по составу и показаниям к применению.
Другой препарат с большим содержанием левокарнитина – Нефрокарнит. Его назначают при всех перечисленных проблемах.
Л-карнитин предлагают разные производители. В отличии друг от друга будут объем активного вещества, вид выпуска и стоимость.
Левокарнитин, Л-карнитин и L-карнитин – популярные добавки для повышения выносливости и регенеративных способностей организма. Считают эффективным средством для похудения. Не рекомендуется самостоятельный прием без консультации специалиста: печень вырабатывает левокарнитин, а избыток может нарушить работу организма.
