Газы в кишечнике: причины и лечение метеоризма

Образование газов в кишечнике – естественный процесс, обычно не причиняющий существенных неудобств. Трудности возникают при избыточном его проявлении, провоцирующем болезненное вздутие живота и снижающем качество жизни. Понимание причин образования газа в кишечнике, способов избавления от болевых ощущений, а также профилактических мер — тема сегодняшнего разговора.

Причины метеоризма

Механизм образования большого количества газов может быть вызван серьезным заболеванием или являться нормальным явлением.

Непатологические причины Патологические причины
Аэрофагия — это проглатывание большого количества воздуха во время быстрого приема пищи, разговора или курения.
•употребление сильногазированных напитков;
Еда с высоким содержанием углеводов и клетчатки, как молоко, бобы, капуста, яблоки и черный хлеб.
•малоактивный образ жизни.
•нарушение баланса кишечной микрофлоры;
Нехватка выработки или быстрый распад ферментов.
Нарушение кровоснабжения в кишечнике приводит к плохой абсорбции газов.
•недостаточная моторика кишечника;
Заболевания кишечника: опухоли, сращения тканей, запор с плотным стулом и прочие преграды.

Избыточное газообразование, возникающее вследствие недугов желудочно-кишечной системы, подлежит диагностике и комплексному лечению.

На какие заболевания указывает?

При отсутствии связи избыточного газообразования с питанием, образом жизни или аэрофагией возможны следующие патологии.

  • дисбактериоз;
  • панкреатит;
  • Язвы, воспаление печени, проблемы с выведением желчи.
  • хронические запоры;
  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • воспаления в кишечнике (колит, энтерит);
  • перитонит;
  • Увеличение давления в портальной и нижней полой венах;
  • непроходимость кишечника;
  • геморрой;
  • аппендицит;
  • гельминтоз;
  • кишечные инфекции;
  • новообразования в кишечнике;
  • гормональные дисфункции;
  • нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
  • целиакия (глютеновая непереносимость).

Переизбыток газов отмечается при 85% заболеваний органов пищеварения по данным статистики медицины.

Симптомы газообразования в кишечнике

Образование газов в кишечнике проявляется следующими признаками:

  • бурление в животе;
  • ощущение распирания и вздутия живота;
  • Частое и обильное выделение газа из нижней части толстой кишки называется флюсом.

При сильном вздутии могут случаться спазмы и колики внизу живота из-за перенапряжения стенок кишечника. Острый метеоризм может вызывать тошноту, слабость, боль в животе, отрыжку с резким запахом. При газоврении, вызванном болезнью, появляются симптомы этой болезни.

Диагностические мероприятия

При проблемах с метеоризмом необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

При проблемах с метеоризмом применяют такие диагностические методы:

Метод обследования Суть и цель обследования
Пальпация, аускультация и перкуссия Определить степень выпячивания живота, форму и расположение органов брюшной полости. Выявить участки выпячивания, по характеру шумов предположить или исключить аппендицит, непроходимость кишечника, асцит и портальную гипертензию.
Общий анализ крови По показателям лейкоцитов и СОЭ можно выявить воспаления, интоксикации, инфекции и опухоли.
Биохимический анализ крови По уровню органических соединений в крови можно судить о возможных проблемах с желчевыводящими путями, печенью, отравлениях (яд, алкоголь) и гельминтоза.
Копрограмма Лабораторный анализ кала позволяет оценить работу ферментной системы, уровень кислотности, наличие кровотечений, глистов, грибов и простейших, а также состояние поджелудочной железы.
Бактериальный посев кала Проанализировать состав микрофлоры кишечника, выявить наличие бактериальной инфекции.
УЗИ Провести визуальный осмотр органов пищеварительной системы для выявления опухолей, спаек, воспалительных очагов, кист, камней в желчных путях и кишечнике, а также инфильтратов.

В некоторых ситуациях необходим рентген кишечника. С помощью рентгенографии можно выявить опухоли, спайки, скопление жидкости, газов и каловых масс, а также кишечную непроходимость.

Врач выносит заключительный диагноз и определяет план лечения, основываясь на предоставленной информации.

Как избавиться от газов?

Если вздутие живота появилось не из-за болезни органов пищеварительной системы, то избавиться от газов можно дома без обращения к доктору.

Медикаментозное лечение

При метеоризме используют лекарства из группы адсорбентов, прокинетиков, пеногасителей и ферментов.

Название препарата Группа Дозировка и применение Противопоказания
«Смекта» Адсорбент Растворите один пакетик в сто миллилитрах воды и пейте три раза в день. •хронические запоры;
•непроходимость кишечника;
•осмотическая диарея;
•нарушение всасывания глюкозы и галактозы.
«Мотилиум» Прокинетик Растворите одну таблетку под языком и выпейте воду. •дисфункции печени и почек;
•кровотечения в кишечнике, прободения;
•непроходимость кишечника;
•пролактинома;
•нарушения сердечного ритма.
«Пассажикс» Прокинетик По 1 таблетке за полчаса до еды 3 раза в сутки •непроходимость кишечника;
•пролактинома;
•беременность и лактация;
•возраст до 5 лет;
•прободения и кровотечения в желудке и кишечнике.
«Эспумизан» Пеногаситель Детям до 6 лет – 25 капель 3 раза в день.
С 6 лет и для взрослых: по 2 капсулы трижды в день после приема пищи.
•кишечная непроходимость;
•обструкция кишечника.
«Фестал» Ферментный препарат По 1-2 таблетки после еды •гепатит;
•панкреатит;
•кишечная непроходимость;
•гипербилирубинемия;
•камни в желчном пузыре;
•возраст до 3 лет.
«Панкреатин» Ферментный препарат 1-2 таблетки во время еды •панкреатит;
•кишечная непроходимость;
•острый гепатит.

При сильном вздутии с спазмами и коликами взрослым можно принять по 2 таблетки «Но-шпы» 2-3 раза в день, а ребенку до 12 лет – 1 таблетку.

Если самочувствие через полчаса после приема лекарств не улучшится, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Диета при метеоризме

Если человек склонен к метеоризму, иногда требуется больше одного раза избавляться от газов. Для того чтобы проблема не повторялась, нужно контролировать свой рацион и придерживаться специальной диеты.

Необходимо учитывать ряд рекомендаций.

  • есть медленно, хорошо пережёвывая;
  • Постарайтесь кушать небольшими порциями, примерно 5-6 раз в день.
  • исключить перекусы на ходу;
  • Избегайте употребления чрезмерно горячей или холодной пищи.
  • Подавайте основные блюда и десерты с двухчасовым перерывом между ними.
  • соблюдать питьевой режим.

Режим питания следует дополнить корректировкой образа жизни. Для хорошего пищеварения важно высыпаться, заниматься умеренными физическими нагрузками и снижать уровень стресса.

Разрешённые и запрещённые продукты

Для уменьшения частоты вздутия живота полезно правильно готовить продукты. С метеоризмом лучше избегать жаренных блюд и больше варить пищу на пару. Также можно её отваривать, тушить или запекать в фольге.

Чтобы избежать избыточного газообразования, следует ограничивать потребление продуктов, вызывающих в кишечнике гнилостные процессы и брожение.

  • свежий чёрный хлеб;
  • цельное молоко или сливки;
  • бобовые;
  • К некоторым овощам и растениям относятся редис, капуста, помидоры, шпинат, лук и чеснок.
  • Сахарные продукты, десерты, мороженое, шоколад.
  • перловая и пшённая крупы;
  • Среди свежих фруктов есть яблоки, виноград, крыжовник, киви, груши и финики.
  • Соки, пива и алкогольные напитки.
  • грибы.

Если человек склонен заглатывать воздух, стоит воздержаться от жевательной резинки.

При метеоризме полезно употреблять легкую пищу, которая способствует нормализации работы кишечника.

  • запечённые фрукты;
  • подсушенный пшеничный хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • гречневая крупа;
  • Пюре из картофеля, тушёная свекла и морковь.

В рационе стоит отдавать предпочтение телятины, крольчатине, филе курицы и индейки. Яйца допустимо употреблять только в виде омлета или всмятку. Рыбу выбирайте нежирную и готовьте на пару или в духовке.

Народные средства

Мягкие средства, приготовленные из растений, часто помогают избавиться от симптомов метеоризма.

Известны рецепты с подтвержденным действием.

  • Залейте 1 столовую ложку семян фенхеля, тмина, укропа или моркови 200 мл кипятка. Настаивайте под крышкой 2 часа. В течение дня пейте настой по 50 мл каждые час.
  • Зава́рьте аптечную ромашку (1 столовая ложка) двумястатью миллилитрами кипятка. Через два часа процедите и пейте настой по сто milliлитров четыре раза в день.
  • Заварите сухую мяту (1 столовая ложка) и корень валерианы (1 чайная ложка) 250 мл кипятка. Выдержите настой в термосе 3 часа. Пейте по 0,5 стакана 4 раза в день.

Следует избегать использования для снятия газов средства из сока картофеля, настоя полыни или смеси соды с лимоном.

Вещества способны влиять на кислотность желудка, и без контроля врача последствия такого лечения могут быть непредсказуемыми.

Профилактика

Для профилактики метеоризма необходимо следовать описанным рекомендациям по питанию и регулярно проходить обследования. При появлении симптомов расстройств в работе ЖКТ важно обратиться к специалисту.

Вздутие живота безобидно само по себе, но частые случаи его появления требуют полного обследования. Рано выявленные болезни дают больше шансов на полное выздоровление.