Чай из липы: польза и противопоказания

Липовый чай – эффективное средство для быстрого избавления от простуды без лекарств. Этот ароматный напиток с медовым вкусом применяется в народной медицине давно, а его целебные свойства впечатляют. Информация о том, какие болезни он способен вылечить, как действует на организм, каковы секреты заваривания липового чая и существуют ли противопоказания к его употреблению, будет полезна каждому.

Полезные свойства для организма человека

Чай из высушенных цветков липы обладает неповторимым вкусом и ярким насыщенным цветом. Сочетание витаминов, полезных микроэлементов и медового аромата делает напиток особенным. Целебные свойства соцветий липового дерева уникальны.

Полезные свойства липового чая:

  • Витамин С повышает сопротивляемость болезням и ускоряет процесс восстановления здоровья.
  • Эфирное масло оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
  • Вещества дубильного действия обладают противовоспалительным эффектом.
  • фитогормоны замедляют процессы старения;
  • Флавоноиды — сильные антиоксиданты, повышают эластичность сосудов, регулируют давление и противодействуют аллергическим реакциям.
  • Фитонциды обладают антисептическими свойствами и помогают организму избавляться от токсинов.

Этот целебный напиток понижает температуру, помогает от кашля, вызывает потоотделение, усиливает мочевыделение и укрепляет организм, поэтому его считают самым действенным природным средством для профилактики и лечения простуды.

Липовый чай согреет в холодное время года и способствует сохранению здоровья, сил и энергии.

Чем полезен чай из липы для женщин

Этот целебный напиток оказывает особенное воздействие на женский организм.

Растение содержит особые компоненты — фитоэстрогены, очень похожие на женские половые гормоны. Эти вещества могут восполнить дефицит у женщин и благотворно влиять на их гормональный фон.

Когда уместно применять характеристики оттенка липы?

Напиток поможет:

  • нормализовать менструальный цикл;
  • снизить болезненность при месячных;
  • предотвратить ранее появление климакса;
  • Уменьшить проявления менопаузы (злопамятство, беспокойство).
  • Излечивать цистит и другие воспаления мочеполовой системы.
  • Снизить риск развития доброкачественных опухолей (фибромы, миомы).
  • ускорить обменные процессы для похудения;
  • продлить молодость.

Три чашки липового чая ежедневно в течение двух-трёх недель могут сделать женщину более привлекательной, а также подарить ей энергию и здоровье.

Это интересно: чай с молоком

Заболевания, с которыми справляется липовый чай

Лечебные свойства растения помогают ему эффективно справляться с различными недугами.

  1. Липовый чай эффективно понижает температуру тела во время болезни, что делает его полезным для лечения простуды. Его эффективность повышается при добавлении меда.
  2. Средство способствует откашливанию мокроты из бронхов и используется при лечении различных форм бронхита, фарингита и пневмонии с трудностями при отхаркивании.
  3. Горло можно успокоить полосканиями раствором из листьев липы. Для усиления эффекта можно добавить пищевую соду.
  4. Флавоноиды в растении укрепляют сосудистые стенки, делая их более эластичными. Употребление чая снижает риск тромбозов и атеросклероза, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
  5. Благодаря мочегонным свойствам напиток помогает справляться с камнями в почках, циститом и воспалениями мочеполовой системы.
  6. Чай из листьев липы способствует нормализации пищеварения, положительно влияет на функционирование желчного пузыря и уменьшает уровень кислоты в желудке.
  7. Этот напиток помогает при неврологических проблемах, уменьшает симптомы депрессии и предохраняет от стресса.
  8. Цветковые настоя́ делают полезным воздействием на головные боли, мышечные спазмы и отёки.

Применение в косметологии и дерматологии

Экстракт из цветков липы используется во многих косметических средствах. Продукты с его содержанием способствуют улучшению состояния кожи и волос.
Дубильные вещества в липе обладают противомикробным действием.

Косметические свойства липового экстракта:

  • освежает, тонизирует и питает кожу;
  • успешно борется с морщинами;
  • делает дерму шелковистой и упругой;
  • Устраняет застои воды в тканях и уменьшает отеки.
  • улучшает цвет кожи;
  • убирает тёмные круги под глазами;
  • укрепляет волосы, препятствует их выпадению;
  • придает блеск и эластичность локонам.

Нет тоника? Заморозьте липовый чай и протирайте им лицо и шею кубиками. Кожа станет гладкой, а морщины менее заметны.

Польза при беременности и грудном кормлении

В отличие от множества других напитков, которым врачи противопоказано употребление во время беременности, липовый отвар полезен организму женщины в это особое время.

Чем полезен липовый чай во время гестации:

  • Поддерживает здоровье будущей матери, уменьшает риск заболеть простудой осенью и зимой.
  • Способствует нормальному функционированию пищеварительной системы, избавляет от проблем с желудком и кишечником, которые могут появляться во время беременности.
  • Помогает организму избавиться от лишней жидкости и предотвращает появление отеков.
  • Снимает напряжение с нервной системы и помогает регулировать сон у будущих матерей.
  • Снижает температуру тела при заболевании.

Женщине перед употреблением липового чая в особый период следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли употреблять этот напиток после родов? Кормящие матери часто ограничивают свой рацион из-за вероятности возникновения у малыша аллергии на пищу.

Чай из липы – напиток с низким риском аллергии, что позволяет мамам, кормящим детей грудью, употреблять его без опасений.

Вместо вреда, он приносит пользу как матери, так и ребёнку.

  • стимулирует лактацию;
  • поставляет полезные вещества;
  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет от кашля и жара;
  • успокаивает, способствует хорошему сну грудничка.

Благодаря жаропонижающим и общеукрепляющим свойствам чая, кормящим матерям, которым противопоказаны медикаменты на химической основе, удается быстро поправиться от простуды, не представляя угрозы здоровью детей.

Как заваривать липовый чай

Для полного ощущения вкуса и запаха лечебного напитка требуется правильное приготовление. Процесс этот нехитрый.

  1. Кипятком нужно обдать заварочный чайник из керамики или фаянса.
  2. В посудину положить двадцать граммов высушенных цветков липы на одну чашку чая.
  3. Цвет липы залейте горячей, но не слишком кипятком (около 90 градусов), а затем плотно закройте чайник крышкой. При желании можно укутать его полотенцем.
  4. Необходимо настоять напиток 15—20 минут. Перед употреблением можно добавить мёд или сахар, но и без добавок чай имеет лёгкую сладость.

Поклонники необычных вкусов наслаждаются заваркой из цветов липы с чёрным или зелёным чаем. В ароматный напиток добавят несколько листочков мяты для оригинального вкуса.

Кому напиток противопоказан

Чай из липового цвета, будучи лечебным средством, требует осторожности при употреблении. Его нельзя пить так же часто, как и другие напитки, необходимы перерывы. Максимально допустимая доза — 3 чашки в день. Медики также советуют после курса в 3 недели неделю воздержаться от употребления этого ароматного и насыщенного чая.

Слишком большое увлечение липовым напитком грозит увеличением нагрузки на сердце, что может спровоцировать различные патологии этого органа. Постоянное употребление чая негативно сказывается на почках, снижая их функциональность из-за повышенного мочегонного эффекта напитка.

Категорических противопоказаний к употреблению липового чая нет.

Его можно давать даже детям с 6 месяцев для улучшения пищеварения и успокаивающего эффекта. Людям с нарушениями центральной нервной системы следует помнить о седативном воздействии напитка, которое может вызвать бессонницу или другие нервные расстройства.

Умеренное применение этого снадобья раскрывает все полезные свойства цветков липы, даря здоровье, бодрость и хорошее настроение.