Остеохондроз – серьезное заболевание, затрагивающее отделы позвоночника. Может вызвать у пациента разрушение суставов, выпадение межпозвоночных дисков и образование грыж. Важно знать признаки остеохондроза.
Причины возникновения остеохондроза
Согласно статистике, у 90% людей на Земле есть предпосылки для развития подобных расстройств. В последнее время болезнь проявляет себя всё ярче. Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение за компьютерами, телефонами и другими гаджетами, несбалансированное питание — эти причины лежат в основе неблагоприятных для организма процессов.
Врачи указывают на активное прогрессирование болезни после 30-35 лет. К этому возрасту изменяется строение межпозвончных дисков и самих позвонков, которые истончаются, а между ними появляется сосудистое русло. Травма или сильная физическая нагрузка могут вызвать необратимые изменения в позвоночнике.
Причины развития остеохондроза у мужчин и женщин таковы:
- Неравномерное давление на позвоночник. Многим женщинам нравится носить сумку на одном плече. Эта привычка может привести к серьёзным проблемам со спиной в будущем.
- Плохая посадка во время сидения вредна. Учителя правы, когда ругают детей, которые сутулятся за партой. Из-за этого нарушается осанка в детском и подростковом возрасте (сколиоз).
Если не обращать внимания на это с детства, то взрослому человеку будет трудно что-либо исправить. - Сон на мягкой кровати. Специалисты советуют выбирать и использовать только ортопедические матрасы, которые достаточно жесткие и повторяют анатомические особенности тела.
- Неправильная обувь, например, с высокими каблуками, создает большой стресс для позвоночника.
- Проблема может появиться у тех, кто много времени проводит в офисе, работая за компьютером и имея ограниченные возможности для физической активности.
- Избыточный вес.
- К хроническим болезням относятся диабет, нехватка работы почек и печени, плоскостопие, повышенное давление, сужение кровеносных сосудов.
- У многих спортсменов из-за сильной физической нагрузки возникают проблемы с позвоночником, в частности с грудным и шейным отделами.
- У детей родителей, болевших остеохондрозом, риск подобных проблем составляет 70%.
- Недостаток микро- и макроэлементов в пищевых продуктах.
- Во время беременности женщинам полезен специальный бандаж для снятия нагрузки с поясницы. Это особенно актуально при ношении двух или более малышей.
- Ушибы и травмы позвоночника.
Причины развития остеохондроза разнообразны. Важно заботиться о позвоночнике, ежегодно посещая сеансы массажа. При появлении первых признаков начала заболевания следует незамедлительно обратиться к доктору.
Проявления болезни у дам и господ.
Проявления остеохондроза зависят от стадии и формы заболевания. Врачи разделяют на шейный, грудной, поясничный типы остеохондроза. Иногда пациенты не знают, что причина боли кроется в позвоночнике. Часто боль ощущается в других частях тела.
Наиболее частые претензии, возникающие при любом виде остеохондроза, заключаются в следующем:
- Боли в области спины, преимущественно между лопатками. Возникают ощущения жжения и периодического дискомфорта.
- Сильное головокружение и мигрени.
- «Ком» в горле.
- Увеличение температуры тела до не более 38 градусов наблюдается при острой форме заболевания.
- Онемение или покалывание конечностей.
При наличии указанной симптоматики следует обратиться к невропатологу. Врач, проведя визуальный осмотр, направит пациента на рентген или томографию. По результатам обследования ставится точный диагноз и назначено лечение.
Шейного отдела
Симптомы шейного остеохондроза у женщин и мужчин похожи. Врачи указывают на то, что мужской пол страдает этим заболеванием чаще из-за больших физических нагрузок.
Больше материалов: Остеохондроз шеи: проявления и лечение дома
Какие признаки должны насторожить:
- Боль локализована в затылочной области, висках и темечке. Характер боли ноющий, постоянный. Анальгетики не оказывают эффекта, состояние пациента прогрессивно ухудшается, появляются мигреньи, которые могут сохраняться до нескольких недель.
- Онемение пальцев рук часто связано с пережатием нервных окончаний и отростков в области шеи. Многие люди, испытывающие такой симптом, обращаются к кардиологу, полагая, что это проблема сердца. На самом деле виновником такого онемения является остеохондроз.
- Постоянное ощущение шума или звона в ушах. При прогрессировании болезни возможно возникновение потери сознания.
- Видимость снижается, глаза болят, свет доставляет дискомфорт.
- Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления.
- Во время ходьбы некоторые пациенты отмечают шаткость движения и ощущение «заноса» в сторону.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать неврастению, гипертонию, потерю слуха и зрения. Шейные позвонки находятся рядом с головным мозгом. Частичное перекрытие кровотока оказывает негативное влияние на состояние человека.
Поясничного отдела
Поясничный остеохондроз случается реже, чем шейный, но нуждается в срочном лечении.
Болезнь поражает поясницу и органы малого таза. Мужчинам она грозит импотенцией, а женщинам – трудностями с зачатием.
Симптоматика следующая:
- В пояснице постоянно ноют мышцы из-за напряжения.
- Потеря чувствительности в ногах, ощущение покалывания в пальцах рук, боль в коленном суставе.
- Варикоз распространен среди женщин. Аналогичный признак появляется лишь на поздней стадии остеохондроза, когда заболевание затрагивает крестцово-поясничную область позвоночника.
- Сбой менструального цикла.
- Проблемы с мочеполовой системой встречаются у мужчин и часто вызывают простатит.
Выявить поясничный остеохондроз самостоятельно проблематично из-за отсутствия характерных признаков.
Грудного отдела
Редкие случаи такой патологии связаны с небольшой нагрузкой на этот участок позвоночника, где вес тела распределяется равномерно.
Вначале болезнь проявляется слабо.
Начальная стадия болезни протекает без симптомов, однако при обострении появляются следующие признаки:
- При уклонах ощущается острая, как будто проникающая, боль в спине.
- Дышать тяжело. Вдыхание и выдыхание доставляют сильное беспокойство.
- Головокружение, нередко приводящее к мигреням.
- «Мурашки» по телу.
- Боль в области сердца.
Без своевременного лечения у пациента могут появиться стенокардия и сердечные проблемы.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях
Лечение остеохондроза бывает двумя видами: консервативное и хирургическое. Хирургический применяют при тяжёлой форме заболевания.
Медикаментозное лечение
Диагностикой специалист завершает и выписывает лечебные средства, помогающие существенно улучшить самочувствие пациента.
- Противовоспалительные средства снимают отечность и воспаление, а также убирают болевые ощущения. Эффективны «Ибупрофен», «Нимесил», «Реопирин».
- Спазмолитики могут быстро снять приступ и уменьшить болевые ощущения. Врачи выделяют «Но-шпу», «Сирдалуд».
- Лекарства для повышения сопротивляемости организма болезням. Вводят внутримышечно растворы аскорбиновой и тиоктовой кислот.
- Средства для улучшения кровообращения и доставки кислорода клеткам. К ним относятся «Трентал» и «Актовегин».
- Средства для укрепления хрящевой и костной ткани популярны, например, «Пиаскледин» и «Алфлутоп».
Лечение остеохондроза должно проходить под наблюдением врача, так как самостоятельное применение лекарств грозит серьёзными осложнениями и ухудшением здоровья пациента.
Народные средства
Народные методы лечения остеохондроза используют в сочетании с лекарствами, массажем и упражнениями.
Для приготовления настоек можно использовать лекарственные травы: календулу, ромашку, шалфей, пихту, березовые и сосновые почки. Такие отвары следует принимать внутрь или использовать для компрессов.
В отсутствие противопоказаний допускается нанесение голубой или белой глины на поврежденный участок, а также использование горчичных компрессов.
Применение народных средств лечения без консультации врача недопустимо, так как это может привести к ухудшению состояния здоровья.
Гимнастика и физкультура при остеохондрозе
Для достижения эффекта от гимнастики и физической культуры необходима регулярная практика без пропуска занятий.
Специалисты дают следующие советы:
- До начала домашних тренировок рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры. Специалист обучит, как верно выполнять каждое движение.
- Занятия должны проходить без хруста и боли.
- Все упражнения выполняют плавно, каждый день повышая интенсивность.
- При ухудшении состояния пациента тренировки следует остановить.
При выявлении остеохондроза, многие специалисты советуют посещать бассейн. плавание полезно для вытягивания позвоночника. Активные физические нагрузки противопоказаны. Рекомендуются занятия пилатесом и йогой.
Лечебный массаж
Для борьбы с остеохондрозом рекомендуется пройти курс массажа, проводимого специалистом.
При гипертонии массаж противопоказан.
Профилактика
Можно ли предотвратить развитие остеохондроза?
Главное — следовать рекомендациям врачей.
- правильное питание;
- занятия физкультурой;
- массаж шейного отдела и спины;
- посещение бассейна;
- Тренировки в спортзале проводить только под руководством опытного инструктора.
- удобная обувь на низком ходу;
- правильно организованное спальное место.
Остеохондроз – болезнь, которая может принести много неприятностей. Без своевременного лечения пациент испытывает постоянные боли, общее ухудшение самочувствия. Сдавленные позвонки и нервные окончания могут привести к другим, более тяжелым заболеваниям.
Сегодняшняя статья посвящена признакам, методам лечения и профилактике остеохондроза. Желаем вам избежать проблем с позвоночником.
