Левокарнитин – это не только лекарственный препарат, получивший широкую известность благодаря способности ускорять обмен веществ, но и значимый компонент внутриклеточного аминокислотного синтеза. Он также обладает свойством устранять различные отклонения в функционировании организма. Однако, несмотря на очевидную пользу, данное вещество имеет определенные особенности, которые необходимо учитывать при планировании оздоровления.

Формы выпуска и состав

В аптеках можно приобрести L-карнитин в виде таблеток с разным количеством действующего компонента, капсул и сиропа.

Первая форма выпуска – таблетки, упакованные в блистеры по десять штук. В картонную коробку помещается от трех до восьми таких упаковок. Компоненты лекарственного средства могут отличаться в зависимости от компании-производителя.

На рынке представлены таблетки с содержанием:

• 100 мг – левокарнитина, 30 мг – аскорбиновой кислоты;
• 500 мг – левокарнитина и дополнительные элементы.

Капсулы упаковываются в полимерные флаконы, содержащие 60 или 150 штук. Одна капсула содержит 250 мг или 500 мг активного компонента.

Сироп – это раствор порошка L-карнитина, выпускаемый в полимерных флаконах, как правило, темного цвета. Обычно объем флакона составляет 100 мл, содержащих 10 г карнитина. Рекомендованная доза для человека – 5 мл, в которых содержится 500 мг активного ингредиента и вспомогательные вещества, включая фруктозу.

Фармакологическое действие и фармакодинамика

L-карнитин – это вещество, являющееся производным от двух аминокислот: лизина и метионина, и оно синтезируется в организме человека. Ранее его относили к витаминам группы В, иногда обозначая как витамин ВТ или В11. Однако это утверждение неверно, и современные ученые классифицируют его как вещество, родственное указанной группе.

Обладает следующими эффектами на организм:

• анаболический – ускоряет синтез белков, что приводит к быстрому росту мышечной массы;
• антитиреоидным – уменьшает выработку гормонов щитовидной железы при ее гиперфункции;
• антигипоксическим – снижает потребность тканей организма в кислороде;
• регенеративным – способствует быстрому восстановлению тканей, заживлению физических повреждений, общему улучшению состояния организма;
• нейротрофическим – предотвращает гибель нейронов, задерживает апоптоз (клеточный распад), восстанавливает нервные ткани;
• нормализует обмен веществ;
• увеличивает выносливость за счет расширения запасов гликогена в печени и его рационального использования организмом;
• способствует снижению веса и количества жировых отложений;
• снижает вероятность проявления лактоацидоза у спортсменов;
• повышает ферментативную способность пищеварительной системы, ускоряет переваривание пищи и всасывание микроэлементов;
• улучшает аппетит.

Желудок хорошо переносит L-карнитин, и он быстро всасывается. Максимальная концентрация действующего вещества наблюдается через 3 часа после приема. Он без труда проникает в печень и сердечную мышцу, а в скелетные мышцы – с большим трудом.

Организмом вещество фильтруется почками и удаляется в виде метаболитов с мочой или через потовые железы.

В организме вырабатывается в печени. Его основная задача – транспортировка жиров к митохондриям, где они преобразуются в энергию. Кроме того, L-карнитин препятствует использованию аминокислот в качестве источника энергии.

Содержится во всех продуктах животного происхождения, однако легко разрушается при нагревании, что обуславливает незначительное поступление с пищей.

Для поддержания здоровья не требуется дополнительный прием таких препаратов, поскольку карнитин вырабатывается в печени в достаточном количестве.

Для чего назначают Левокарнитин

Л-карнитин – известная добавка, часто используемая спортсменами, однако врачи применяют его и для лечения других категорий пациентов.

Препарат предназначен для людей, страдающих сердечными заболеваниями, чтобы повысить их выносливость и улучшить переносимость физических нагрузок. Пожилым людям он может быть рекомендован для замедления процессов старения, поддержания когнитивных функций и улучшения памяти.

Левокарнитин рекомендован детям в период интенсивного роста (15-16 лет), а также недоношенным младенцам и новорожденным с недостаточной массой тела.

Подготовка к тренировке помогает увеличить запас энергии, обеспечивает возможность выполнения продолжительных физических упражнений, а после неё – ускоряет восстановление и уменьшает мышечное напряжение.

Применяется также для снижения веса, в сочетании с физической активностью и диетическим питанием.

Показан при заболеваниях:

• генетический и приобретенный дефицит карнитина;
• хроническая почечная недостаточность;
• органическая ацидемия;
• некоторые формы тиреотоксикоза;
• кардиомиопатия, миокардит, стенокардия, постинфарктные состояния;
• анорексия;
• ожирение;
• гастрит;
• хронический панкреатит;
• травматическая энцефалопатия;
• сильное истощение организма;
• псориаз, себорейный дерматит, склеродермия;
• асфиксия, гипотония и гипотрофия новорожденных;

Инструкция по применению L-карнитина

Рекомендации по использованию Левокарнитина зависят от его формы и возраста принимающего.

Данный препарат в форме таблеток необходимо проглатывать, запивая достаточным количеством воды или другим подходящим напитком. Не рекомендуется использовать для этого горячие напитки или фруктовые соки. Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 250-500 мг, принимаемых 2-3 раза в сутки. Спортсменам следует принимать 500-1500 мг за один раз, непосредственно перед физической активностью.

Врач определяет курс лечения и необходимую дозировку, однако не стоит принимать левокарнитин непрерывно более полугода.

Содержание действующего вещества в капсулах соответствует содержанию в таблетках. Не рекомендуется разгрызать, вскрывать или растворять капсулу, следует проглатывать, запивая достаточным количеством воды.

Использование указанных ранее способов введения для детей нежелательно. Оптимальной формой является сироп.

Дозировка различается для разных возрастов:

• до года – 8-20 капель;
• от 1 до 6 – 20-28;
• от 6 до 12 – 2,5 мл;
• от 12 (взрослым) – 5 мл.

Рекомендуется принимать это средство трижды в день для всех возрастных категорий.

Спортсменам рекомендуется принимать по 15 мл раствора за один раз, причем только непосредственно перед началом тренировки.

Даже если речь идет о незначительных порциях и желании избавиться от лишнего веса, самолечение недопустимо и требует консультации с врачом.

При беременности и кормлении грудью

Использование данного препарата во время беременности не рекомендуется. Если продолжение терапии с использованием L-карнитина необходимо, обязательно следует обратиться к специалисту для определения оптимальной дозировки и продолжительности приема.

Поскольку аминокислота может попадать в грудное молоко, ее прием не рекомендуется кормящим матерям, чтобы избежать чрезмерного поступления карнитина в организм ребенка.

Лекарственное взаимодействие

Определенные анаболические препараты и липоевая кислота могут повысить эффективность Левокарнитина. Этот комплекс часто рекомендуют пациентам, страдающим хроническим панкреатитом и сердечной недостаточностью, а также для предотвращения атеросклероза.

Глюкокортикостероиды снижают скорость выведения Л-карнитина, что приводит к его накоплению в тканях, за исключением печени.

У пациентов, принимающих левокарнитин одновременно с варфарином, отмечается повышение МНО (снижение свертываемости крови). Людям, предрасположенным к образованию тромбов или эмболий, при приеме L-карнитина необходимо проводить контроль показателей МНО.

Совместимость Левокарнитина с алкоголем

Согласно результатам ряда исследований, совместный прием Л-карнитина и алкоголя не вызывает нежелательных эффектов. Это объясняется тем, что данный продукт не относится к лекарственным препаратам, а классифицируется как диетическая добавка.

Медики не советуют рассматривать это как обоснование для одновременного употребления указанных продуктов. Поскольку индивидуальная реакция на алкоголь и карнитин может отличаться, подобные действия способны вызвать как усиление эффекта, так и непредвиденные последствия.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Использование Левокарнитина не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью, аллергией на препарат или его компонентов.

Иногда в процессе обследования пациентов выявляются признаки диспепсии, дискомфорт и болезненные ощущения в верхней части живота, а также аллергические реакции на L-карнитин. У пациентов с уремией наблюдаются слабость и сонливость.

Продолжительное использование L-карнитина может повысить вероятность развития проблем с сердцем и кровеносными сосудами, в частности, атеросклероза.

Передозировки не наблюдались, однако, исследование, проведенное на мышах, выявило повышение уровня ТМАО (триметиламина N-оксида) в крови, что может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Аналоги препарата

Помимо специализированных препаратов, левокарнитин можно найти и в составе других лекарственных средств.

Элькар – один из самых доступных аналогов, представляющий собой раствор, который можно найти в продаже в емкостях объемом 100, 50 и 25 мл. Он также применяется при тех же состояниях, что и Л-карнитин.

Карнифит – это добавка, в основном используемая для детей, чтобы помочь им набрать вес при его недостатке, а также для поддержки недоношенных младенцев. Взрослым её назначают для ускорения реабилитации после травм или операций, имеющих серьёзные последствия.

Левокарнил – препарат, по сути своей очень похож на Л-карнитин. Его применяют по тем же показаниям.

Еще один раствор, содержащий большое количество левокарнитина, – это Нефрокарнит. Его назначают при всех упомянутых ранее проблемах со здоровьем.

Л-карнитин выпускается различными производителями, что обуславливает различия в количестве действующего вещества, форме выпуска и стоимости.

Левокарнитин, L-карнитин, L-карнитин – распространенная добавка к пище, применяемая для повышения выносливости и улучшения регенерации организма. Она считается действенным средством для снижения веса. Однако, прием без предварительной консультации с врачом нежелателен, поскольку левокарнитин синтезируется печенью, и избыточное поступление вещества может вызвать сбои в работе организма.