Польза витамина А для кожи: действие и применение

Ретинол – витамин А, эффективный при проблемах кожи, применяемый наружно и внутренне. Действие ретинола комплексное: увлажняющее, противовоспалительное и освежающее, способствующее …

Легкий, нежный и красивый макияж для школы: советы по выбору косметики

В юном возрасте каждая девушка стремится выглядеть привлекательно. Если раньше подростковый макияж считался чем-то вызывающим, то сейчас школьницы часто пользуются …

Применение никотиновой кислоты для роста и укрепления волос: способы, ограничения, преимущества и недостатки.

В быстром темпе жизни организм старается справляться с нагрузкой. Иногда сил хватает лишь на функционирование важных систем, остальное отодвигается на …

Сколько энергии тратит тело на выполнение планки — подробности о плюсах упражнения.

Тем, кто стремится похудеть и улучшить контур тела, важно знать, сколько калорий тратится во время выполнения планки. Краткое описание упражнения …