Хатха-йога: основы, начальные упражнения и полезные эффекты

Несмотря на древность, йогические практики остаются актуальными в современном мире, изобилующем технологическими достижениями. Хатха-йога — одно из самых известных направлений, …

Ламинирование бровей: эффект и особенности процедуры

Красивый образ невозможно представить без ухоженных ресниц и бровей, которые придают взгляду выразительности, уверенности и привлекательности. Однако не каждая обладает …

Кундалини-йога: сущность, основы, упражнения для новичков, преимущества и риски

Йога – эффективный способ достичь гармонии между телом и разумом. Существуют разные направления йоги с различными целями. Кундалини-йога – интересное …

Как увеличить грудь: упражнения, питание и народные методы

Для придания груди красивых округлых форм девушки используют различные способы. Небольшой размер может стать причиной комплексов и неудовлетворения собственным отражением. …