Здоровье
Польза и вред яблочного сока для организма
Этот сок самый доступный для жителей России. Его можно купить в любом продуктовом магазине, но многие предпочитают готовить его дома. Это не удивительно, ведь летом на дачных участках созревает множество фруктов, а некоторые сорта хранятся всю зиму. Польза и вред яблочного сока для организма – тема наблюдений и исследований. Ведь этот сладкий и лёгкий напиток […]
Подробнее
Кофе: польза и вред для организма
Ученые все больше внимания уделяют изучению кофе, так как появились заявления о его благотворном влиянии на здоровье. Несмотря на то что совсем недавно к полезности этого напитка практически никто не склонялся, сейчас стоит разобраться с пользой и вредом кофе для организма человека в зависимости от сорта. Кофе: благо и опасность для здоровья. Кофеин (триметилксантин) — […]
Подробнее
Раздельное питание: меню на неделю, 21 и 90 дней. Таблица совместимости продуктов.
В поиске идеального тела, если не помогают диеты, а на спортзал не хватает времени, выход есть: раздельное питание. Узнайте о его принципах, правилах и ожидаемых результатах. Основы и рекомендации раздельного питания. Основной, неизменяемый принцип — доверие к своим возможностям в поиске желаемого итога. Без соблюдения этого правила достичь желаемых форм тела не получится. […]
Подробнее
Лечебное воздействие можжевельника и его запреты к применению
Можжевельник, или «растущий меж елей», знаком людям много веков. Всегда люди знали о его целебных свойствах. Особенно полезны ягоды растения, но корни и хвоя также применяются в медицине. Тем не менее, перед использованием частей можжевельника необходимо изучить лечебные свойства и противопоказания, чтобы не навредить здоровью. Химический состав можжевельника Химический состав этого хвойного кустарника весьма сложен. […]
Подробнее
Чабрец ползучий: полезные свойства и ограничения в применении
Тимьян ползучий произрастает на всей территории России. Летом повсюду можно увидеть луга, словно окутанные сиреневой дымкой. Это цветёт чабрец. Тимьян ползучий – описание и состав Это многолетнее растение, принадлежащее к семейству Яснотковых, отличается широким распространением и нетребовательностью. Тимьян успешно произрастает как на лесных опушках с богатой почвой, так и на каменистых горных склонах, где земля […]
Подробнее
Польза и вред гранатового сока для здоровья.
Яркий и необычный плод имеет лечебные свойства. Люди употребляют его как фрукт или в виде напитка, не всегда задумываясь об его качествах. Рассмотрим пользу и вред гранатового сока подробнее. Полезные свойства гранатового сока Напиток — настоящий, свежий, только что отжатый и не разбавленный — содержит почти 15 грамм углеводов, 0,3 грамма белка и не содержит […]
Подробнее
Беременность и кофе: аргументы за и против
Беременность требует изменений образа жизни и рациона питания. Иногда приходится исключить любимые продукты. Возникает вопрос: можно ли беременным пить кофе? Этот напиток может быть особенно полезен, когда женщина испытывает слабость и не может проснуться утром. Врачи иногда советуют от него отказаться. Необходимо взвесить все «за» и «против». Можно ли беременным пить кофе? Для ответа на […]
Подробнее
Гербион: сиропы от кашля для детей и взрослых – инструкция и состав
Сироп Гербион – эффективное средство от кашля, как сухого, так и влажного. При сухом кашле рекомендуется использовать препарат с экстрактом подорожника, при влажном – с первоцветом. В составе этих лекарств – натуральные компоненты, безопасные для взрослых и детей. Сиропы Гербион: описание формы выпуска и состав. Сироп от кашля Гербион представлен в трех вариантах: […]
Подробнее
Кукурузная крупа: польза и рецепты
Кукурузная крупа – источник энергии, доступный во всех русских продуктовых магазинах. К сожалению, пользуется невысоким спросом. Это отношение несправедливо, потому что кукурузная крупа обладает множеством полезных свойств и заслуживает большего внимания. Кукурузная крупа – что это Из высушенных зерен кукурузы производят крупу. Считаемое древнейшим хлебным растением мира, это растение было завезено в Европу […]
Подробнее
Черноплодная рябина: как приготовить настойку и какую пользу она приносит
Настойка из черноплодной рябины обладает приятным ароматом и является не только напитком для праздничного застолья. При грамотном приготовлении она может выступать в роли эффективного средства, способствующего борьбе с различными недугами. В процессе настаивания ягоды отдают свои ценные свойства алкогольной основе. Черноплодная рябина: целебные свойства и возможные противопоказания О настойке из черноплодной рябины можно […]
Подробнее
Эффективные средства от кашля для детей: 21 сироп.
Лечение малышей нуждается в большой внимательности и осторожности. Важно помнить: если в течение двух-трех дней состояние ребенка ухудшается, держатся высокая температура – без помощи педиатра не обойтись. Чтобы не ухудшить состояние малыша, рекомендуется вызвать врача на дом. При появлении первых признаков простуды и кашля следует начать лечение доступными средствами. Детские сиропы от кашля, часто созданные […]
Подробнее
Продукты с белком: таблицы для сравнения животного и растительного
Продукты с белком лежат в основе правильного питания. Без этого строительного материала организм не может работать, так как каждая клетка нуждается в поступлении белка. Вывод: вещества, образующиеся при переваривании пищи, являются основой жизни. Белок и его значение для организма человека Белок – это упорядоченная цепочка аминокислотных остатков, порядок которых определен генетическим кодом. Известно примерно 500 […]
Подробнее
Польза и вред манной каши на молоке и воде
Польза и вред манной каши остаются предметом обсуждения среди медиков, диетологов и обывателей. Польза и вред манной каши для здоровья. Манка считалась неизменным участником детского питания. Сейчас же её полезность под сомнением: появились разговоры о вредности продукта. Детям до года педиатры больше не советуют предлагать это блюдо из-за риска развития рахита. В ней […]
Подробнее
Соевое молоко: преимущества и недостатки для женского организма.
Соевое молоко хотя и называется молоком, полученным от животных, на самом деле им не является. В этой статье разберем его пользу и потенциальный вред. Состав и калорийность соевого молока Можно утверждать, что соевое молоко делают из бобов сои. В России этот напиток пока не пользуется большой популярностью, но за рубежом его широко употребляют. […]
Подробнее
