Здоровье
Спортивные добавки для снижения веса дома
Мечтают о красивой фигуре и активном образе жизни многие. Однако путь к идеалу не всегда прост. Достичь желаемого результата с помощью тренировок в зале бывает сложно. В этом случае спортпит для похудения станет действенным помощником. Основные принципы спортивного питания Избыточный вес – следствие не только неправильного питания, но и нарушения обмена веществ в организме. Человеку, […]
Подробнее
Как похудеть с помощью безуглеводной диеты: меню и список продуктов
Безуглеводная диета – действенный и оперативный способ снижения веса. Она дает возможность не ограничивать себя в питательной и объемной пище, но при этом помогает избавиться от избыточного веса. В этой статье мы рассмотрим все ее положительные и отрицательные стороны, а также предоставим примерное меню и перечень разрешенных продуктов безуглеводной диеты. Суть и принципы безуглеводной диеты […]
Подробнее
Чай для увеличения лактации: выбор кормящей мамы
Сохранение достаточного количества грудного молока является одной из ключевых задач для кормящей матери. Специалисты по грудному вскармливанию советуют обратить внимание на чаи для лактации, чтобы помочь в решении этой задачи. Подходящий лактогонный чай не только помогает увеличить выработку грудного молока, но и положительно влияет на его состав. О том, как выбрать наиболее подходящую формулу чая, […]
Подробнее
Чай при кормлении грудью
Важной задачей кормящей матери является сохранение выработки достаточного количества грудного молока. Эксперты по грудному вскармливанию советуют обращать внимание на чай для лактации. Правильно выбранный напиток может способствовать повышению выработки молока и улучшить его состав. Какой чай рекомендуется для увеличения выработки молока? Лактацией называют естественный процесс, при котором мать вырабатывает молоко для кормления новорожденного. […]
Подробнее
Применение пиколината хрома для снижения веса: инструкция
Когда избыточный вес доставляет дискомфорт и его трудно сбросить, человек начинает искать способы похудения, которые кажутся легкими и эффективными. Гораздо продуктивнее было бы начать придерживаться сбалансированного питания и вести здоровый образ жизни. Один из вариантов перейти к правильному питанию, даже если нет большого желания менять привычки, – это использование биологически активных добавок. Пиколинат хрома – […]
Подробнее
Майоран: свойства и противопоказания.
Майоран – восточная пряность, популярная в Азии и на Ближнем Востоке. В Европу её завезли из Индии. К XVII веку специя стала известна в Англии и выращивалась там как комнатное растение. На Востоке майоран всегда высоко ценили за тонкий аромат и лечебные свойства: исцеление кишечных и респираторных заболеваний. В настоящее время растение преимущественно используют в […]
Подробнее
Полезные свойства и применение персикового масла
Использование персикового масла в разумных количествах неизменно приносит положительные результаты, что делает его необходимым компонентом косметички для любой женщины. Получение масла из персика и его состав Распространенное заблуждение состоит в том, что продукт получают из мякоти персика. Однако это не соответствует действительности. Масло извлекают из семян, заключенных в косточках, посредством холодного отжима и фильтрации. В […]
Подробнее
Польза персикового масла и сферы его применения
В косметичку каждой девушки стоит включить персиковое масло, поскольку грамотное его использование всегда приносит хорошие результаты. Получение масла из персика и его состав Многие ошибочно полагают, что продукт получают из мякоти персика. В действительности масло производят из семян, находящихся внутри косточек, методом холодного прессования и фильтрации. Полученная жидкость имеет бледно-желтый оттенок, едва уловимый аромат и […]
Подробнее
Чёрная редька: что нужно знать о пользе и вреде
Многие врачи и народные целители знакомы с полезными свойствами и противопоказаниями чёрной редьки. Ещё сотни лет назад велись работы, описывающие целебные качества этого корнеплода. В настоящее время редька остаётся вкусным и полезным продуктом, который, к сожалению, часто игнорируется. Содержание биохимических веществ и энергетическая ценность чёрной редьки Науке давно известно о составе мякоти редьки. Богатый биохимический […]
Подробнее
Белая лапчатка: лечебные качества и ограничения применения, использование корня при болезнях щитовидной железы
Лапчатка белая – незаметный житель лесов европейской части России. Её малочисленное распространение простирается от Волги до границ Северо-Западного края. Из-за систематической вырубки леса площадь произрастания лекарственного растения быстро уменьшается. Сохранение кустарника является актуальной задачей. Неприметный цветок обладает огромным лечебным потенциалом. Из него готовят сырье для лекарств, использующихся в комплексной терапии заболеваний щитовидной железы. Польза лапчатки […]
Подробнее
Полезные свойства индийского лука в народной медицине
Индийский лук, также называемый Птицемлечником хвостатым, – многолетнее растение, которое до сих пор недостаточно изучено. В связи с этим официальная медицина не признала его лекарственным растением. Тем не менее, лечебные свойства индийского лука были известны издревле и он широко используется в народной медицине. Индийский лук лечебные и полезные свойства Лечебные свойства растения зависят от наличия […]
Подробнее
Амарантовая мука: свойства, применение и рецепты
За последнее время выбор изделий из муки существенно увеличился. Значительный интерес вызывает амарантовая мука, не содержащая глютен. Что это такое Муку получают из амаранта – древней злаковой культуры. Зерна обладают хорошей усвояемостью и отличаются высоким содержанием белка. Продукт богат витаминами и полезными микроэлементами. Состав и калорийность амарантовой муки Мука амаранта отличается от других […]
Подробнее
Польза и вред кунжутного семечка: правила приема
Кунжутное семя – ценный продукт как для кулинарии, так и для здоровья. Кунжутное семя: полезные свойства Кунжут — масличная культура, богатая белком, жирами и углеводами. Его ценность обусловлена составом. Масло из семян пользуется наибольшим спросом. Несмотря на высокую калорийность (565 килокалорий на 100 граммов), полезные свойства кунжута применяются в диетах для похудения. Эта […]
Подробнее
Какие капли в нос использовать при гайморите: эффективный перечень
Заложенность носа существенно ухудшает качество жизни. Невозможность нормально дышать мешает сну, работе и общению. Капли в нос при гайморите позволяют оперативно вернуть возможность полноценного дыхания. Важно подобрать подходящее средство, которое наилучшим образом учитывает индивидуальные характеристики организма. При выборе необходимо учитывать причину гайморита, так как препараты разных видов обладают различным принципом действия. Как выбрать капли в […]
Подробнее
