Греческий салат – вкусное, легкое и полезное блюдо, считающееся классикой средиземноморской кухни. Популярность его огромна благодаря легкости и простоте приготовления, …
Овощи с пониженным содержанием крахмала: рецепты для снижения веса
Раздельное питание — популярная и действенная методика для быстрого снижения веса. По этой системе овощи разделяют на крахмалистые и некрахмалистые: …
Клетчатка сибирская для снижения веса: применение, состав, полезные свойства и противопоказания.
Сибирская клетчатка для снижения веса пользуется популярностью, так как способствует предупреждению переедания: попадая в желудок, она увеличивается в объёме, заполняя …
Калорийность кальмара при разных способах готовки
Здоровый образ жизни становится всё более актуальным, и продукты питания играют важную роль в этом тренде. Среди них особое место …
Тушеная капуста: питательность, польза и противопоказания
Тушеная капуста — простой и бюджетный гарнир, богатый витаминами, микро- и макроэлементами. Ее приготовление не требует много времени и сил, …
Эффективные суппозитории для лечения молочницы: обзор состава, преимуществ и недостатков
Вагинальные суппозитории — эффективный метод лечения молочницы. Симптомы исчезают в течение суток. Свечи способны вылечить заболевание или стать частью комплексной …
Флебодиа: доступные заменители с одинаковым эффектом
Лекарственное средство «Флебодиа 600» используется при лечении лимфовенозной недостаточности и варикозного расширения вен на ногах, а также при нарушениях микроциркуляции, …
Иван-чай во время беременности: употребление в каждом триместре, преимущества и ограничения.
Лекарственное растение с пышными лиловыми соцветиями именуется по-разному: Иван-чай, кипрей узколистный, плакун. Кипрей – универсальное растение: из листьев и цветков …
Толокнянка обыкновенная: применение, полезные свойства и ограничения
Толокнянка обыкновенная — многолетний кустарник из семейства вересковых. Это сильный натуральный диуретик. Листья растения горьковатые и лечат болезни мочевыделительной системы. …
Овсяный блин: питательность и преимущества для здорового питания
Овсяный блин содержит на 1,5 раза меньше калорий по сравнению с привычным пшеничным блином. Его относят к диетическим блюдам не …
Калорийность омлета и его влияние на здоровье
Омлет – одно из самых любимых блюд. Куриные яйца очень питательны: около 12% белка, 11% жира и всего 0,7% углеводов. …
Креатин в крови: нормы для женщин, мужчин и детей
Измерение уровня креатинина в крови является важным лабораторным методом для оценки работы почек. Здоровая мочевыделительная система практически полностью удаляет это …
Пищевая ценность белого хлеба: калории, витамины и микроэлементы. Какой вид полезнее?
Пшеничный, ржаной, с курагой, черносливом, орехами, кунжутом, изюмом, маком – все это разновидности хлеба. Вкуснейший хлеб используется ежедневно для приготовления …