Еще в древности было отмечено и оценено положительное влияние имбиря на мужское здоровье. Существует множество рецептов, позволяющих приготовить из этого …

Пшенная каша с тыквой – некалорийное любимое многими блюдо. Полезная для здоровья, она обеспечивает длительное насыщение, а приготовленная на воде …

В традиционной медицине Индии имбирь — лучшая пряность и средство от многих болезней. Многолетняя трава привлекает своим цветом, но популярна …

Молоко с куркумой – это не только напиток привлекательного золотистого цвета, но и ценный источник пользы для здоровья. В Индии …

Вопрос правильного питания в период грудного вскармливания является одним из самых важных для молодых мам. Грудное вскармливание способствует правильному развитию …

Корень имбиря – ценный продукт с полезными свойствами для организма и низким содержанием калорий, что делает его подходящим для диетических …

Руккола, или рокет-салат, — зелень, важная для здорового питания. Её свойства благотворно влияют на здоровье. Кроме того, этот вид салата …

Многолетнее растение одуванчик традиционно используется в народной медицине, косметологии и кулинарии. Это привлекательное полевое растение ценится за противовоспалительные, мочегонные, желчегонные …

Пшенная каша с давних пор занимает почетное место в славянской кухне, считаясь царицей стола. Благодаря золотистому цвету, крупа получила прозвище …

Греческий салат – вкусное, лёгкое и полезное блюдо, классика средиземноморской кухни. Получил огромную популярность благодаря легкости и простоте приготовления, отличным …

Раздельное питание — популярная методика для быстрого похудения. В этой системе овощи делятся на крахмалистые и некрахмалистые: первые провоцируют набор …

Сибирская клетчатка для снижения веса популярна и помогает предотвратить переедание, разбухая в желудке и устраняя чувство голода. Изготовленная из растительных …

Творожная запеканка – это диетическое, аппетитное и питательное блюдо, которое часто включают в программы снижения веса. Приготовить ее довольно просто, …