Здоровье
Чанг Шу: как фиолетовый чай помогает сбросить вес и что о нем стоит знать
Азиатская народная медицина располагает обширным арсеналом древних травяных рецептов, направленных на борьбу с болезнями, омоложение и укрепление организма, а также на снижение массы тела. Пурпурный чай – тайский целебный напиток – входит в число таких уникальных средств, и приготовить его может каждый, кто стремится к снижению веса. Пурпурный чай Чанг Шу — что это за […]
Подробнее
Меню для снижения веса при дробном питании
Разумное деление приема пищи помогает похудеть и научиться кушать небольшими порциями многократно в течение дня, снижая нагрузку на органы пищеварения. Дробное питание – что это такое? Частое питание помогает похудеть, хотя и не является диетой. Правильное питание предполагает потребление пищи 5-6 раз в день небольшими порциями вместо привычных трёх приёмов. Такое питание поможет […]
Подробнее
Айва: польза для здоровья человека
Природный потенциал фруктов важен для человека не только из-за большого видового и вкусового разнообразия, но и благодаря огромной лечебной силе, заложенной в их химическом составе. Айву можно употреблять как в свежем виде, так и в обработанном — всегда её плоды богаты полезными веществами. Химический состав и калорийность айвы Айва — дерево или кустарник, дающий плоды […]
Подробнее
Польза и вред гречки (зеленой) для здоровья
Гречневая крупа известна своим богатым витаминным, питательным и минеральным составом. В чем заключаются ее полезные и вредные свойства? Как воздействует употребление гречки на здоровье мужчин, женщин и детей? Гречка — польза для здоровья Помимо богатого состава полезными элементами гречиха выращивается без применения химических удобрений. Это говорит о ее ценности и безопасности для здоровья человека. Каково […]
Подробнее
Меню яичной диеты на месяц
Диета Магги на четыре недели — программа снижения веса для желающих избавиться от лишнего веса без голода и постоянного учета калорий. В течение четырех недель необходимо придерживаться правил и есть только разрешенные продукты. Основные принципы яичной диеты Яичная диета предполагает употребление не только яиц, но и других продуктов белкового происхождения. В первые две недели этой […]
Подробнее
Чай мате: свойства, особенности приготовления и воздействие на организм
Некоторые только слышали о нём, другие уже распробовали этот замечательный напиток, дарящий бодрость и хорошее настроение. Чай Мате, являющийся наследством индейцев Южной Америки, стал настоящим подарком для любителей экзотических напитков. Чай Мате — что это за чай? Это душистый напиток с выраженным тонизирующим эффектом. Его готовят из сухого сбора листьев и молодых побегов парагвайского падуба. […]
Подробнее
Польза и вред арахисовой пасты
Арахисовая паста – аппетитный и полезный десерт, вызывающий желание съесть всё до последней ложки. Поэтому вполне оправдано стремление узнать о пользе и вреде арахисовой пасты для организма человека, спортсмена или желающих похудеть. Арахисовое масло: состав и энергетическая ценность Арахис, или земляной орех, долгое время ценился цивилизациями Южной Америки за питательность и простоту получения. Паста из […]
Подробнее
Как принимать L-карнитин для похудения: жидкий, таблетированный и другие способы применения
Л-карнитин часто применяют для снижения веса как спортсмены, так и люди, заботящиеся о своей форме. Это природное вещество оказывает влияние на обменные процессы в организме, помогая естественным путем избавляться от избыточных килограммов. Различные фармацевтические компании предлагают его в разных формах, поэтому перед началом приема важно выяснить, какой из них наиболее подходящий и действенный. Л-карнитин: что […]
Подробнее
Кудин чай: свойства, польза, вред и рекомендации врачей.
Из высушенных листьев падуба широколистного можно приготовить Кудин чай. Однако, вопреки своему названию, этот напиток не имеет прямого отношения к чаю, поскольку он не заваривается из листьев чайного растения. Состав, калорийность и пищевая ценность чая Химический состав этого напитка отличается большим разнообразием и включает в себя: кремний; витамины (A, D, C, B, E); […]
Подробнее
Киви: влияние на здоровье и особенности употребления женщинам
Сегодня мы обсудим киви, пользу и вред которого давно являются предметом дискуссий среди медиков и исследователей. Этот экзотический фрукт завоевал широкое признание благодаря своему приятному кисло-сладкому вкусу и необычной внешности. Ранее эти ягоды называли «китайским шиповником», однако впоследствии получили новое название – «киви», из-за сходства с птицей, которая так же называется. Состав и калорийность киви […]
Подробнее
Польза и вред манго для женского здоровья
Манго обладает доказанными полезными свойствами, что объясняет его регулярное употребление многими женщинами. Эти фрукты богаты витаминами и микроэлементами, способствуют укреплению иммунной системы, помогают сохранить молодость и привлекательность. Кроме того, манго можно использовать для приготовления разнообразных блюд, которые приобретут неожиданные и приятные вкусовые оттенки. Химический состав, энергетическая ценность и питательная ценность манго Манго – ценный источник […]
Подробнее
В чем польза хурмы для здоровья?
Все знают эту яркую сочную зимнюю ягоду, но из-за необычного вкуса у нее не так много поклонников. Среди тех, кто ее пробовал, наверняка есть желающие узнать о содержащихся в хурме витаминах. В чем же польза этого фрукта? Давайте разберемся. Подробный химический состав хурмы Хурма культивируется во множестве стран мира и имеет несколько разновидностей, отличающихся вкусом. […]
Подробнее
Какие витамины содержатся в хурме?
Все знакомы с этой насыщенной, сочной зимней ягодой, однако из-за ее специфического вкуса она не пользуется большой популярностью. Среди тех, кто оценил ее вкус, вероятно, есть те, кто хочет узнать о витаминах, содержащихся в хурме. Какие компоненты формируют ее состав и какую пользу она приносит? Давайте разберемся. Подробный химический состав хурмы Хурма распространена во многих […]
Подробнее
Кизил: что нужно знать о его свойствах и ограничениях
Кизил знаком человечеству на протяжении многих веков. Почему эти небольшие красные плоды получили такое название? Какие полезные свойства и противопоказания имеет кизил? Что такое кизил: состав и пищевая ценность Кизил представляет собой невысокое дерево, которое по внешнему виду напоминает кустарник и обычно не превышает 5 метров в высоту. Плоды кизила – это небольшие красные ягоды […]
Подробнее
