Истории Донны

Девушкам от девушек

Здоровье

Тмин обыкновенный: свойства, применение и возможные ограничения

Тмин обыкновенный – драгоценная пряность и растение, обладающее лечебными свойствами, с богатой историей. Его уникальные характеристики на протяжении многих лет используются для облегчения состояния и избавления от разнообразных заболеваний у людей всех возрастов. Три факта о целебном растении: Наибольшую пользу представляют семена тмина, которые содержат большое количество эфирных масел. Благодаря им, детям быстро помогают при […]

Подробнее
Пищевая ценность и польза пшенной каши: калорийность на воде и молоке

Для тех, кто предпочитает сытные утренние блюда, важно знать калорийность пшенной каши. Этот продукт относится к диетическим, что делает его полезным выбором для людей, заботящихся о своей фигуре. Важные моменты: Показатели калорийности и соотношения белков, жиров и углеводов рассчитаны для полужидной каши, в которой крупа и жидкость смешаны в соотношении 1:3. Жирность используемого молока оказывает […]

Подробнее
Дыхательная гимнастика при пневмонии: упражнения для взрослых и детей

Дыхательные упражнения при пневмонии способствуют выздоровлению, поскольку стимулируют собственные ресурсы организма и повышают эффективность лекарственных средств. Уже на 2–3 день при регулярных занятиях можно заметить улучшение состояния. Эффективность дыхательной гимнастики при пневмонии Регулярные занятия дыхательной гимнастикой помогают избежать осложнений. Простые упражнения помогут: улучшить вентиляцию легких; активизировать выведение слизи, другого патологического отделяемого из бронхов; […]

Подробнее
Креатин в крови: нормы для разных возрастов и причин отклонений

Уровень креатинина в крови — важный лабораторный метод для оценки работы почек. Здоровая система выделения почти полностью выводит это вещество из организма. При патологических изменениях происходит его накопление, что изменяет показатели. Что такое креатинин Креатинин — конечный продукт сложной химической трансформации азота в мышечных тканях. Печень вырабатывает его из креатина, который поступает в мышечные клетки. […]

Подробнее
Калорийность белого хлеба, витамины и минералы, польза для организма

Пшеничный, ржаной, с курагой, черносливом, орехами, кунжутом, изюмом, маком – все это разновидности хлеба. Ежедневно мы готовим с ним множество блюд – бутерброды, тосты, гренки, котлеты и многое другое. Но сколько же калорий в белом хлебе? Химический состав и пищевая ценность В магазинах представлено множество мучных изделий, но самым вкусным считается белый пшеничный хлеб. Большинство […]

Подробнее
Калорийность белого хлеба: состав, витамины, микроэлементы и польза для здоровья

Пшеничный, ржаной, с курагой, черносливом, орехами, кунжутом, изюмом, маком – все это не названия сладостей или напитков, а лишь различные виды, пожалуй, самого распространенного и «народного» продукта – хлеба. Мы используем его для приготовления огромного количества блюд каждый день: бутерброды, тосты, гренки, котлеты и многое другое. Но сколько же калорий содержится в белом хлебе? Химический […]

Подробнее
Калорийность супа, польза и способы снижения калорийности

Следящие за питанием не начинают трапезу, пока не учтут калорийность содержимого тарелки. Любителям такого образа жизни наверняка интересно узнать о количестве калорий в супе, блюде, необходимом человеку для поддержания здоровья. Если вы сторонник ПП, давайте разберёмся в этом вопросе. Химический состав и пищевая ценность Состав супа прямо связан с его компонентами. Различия между видами этого […]

Подробнее
Калорийность меда: содержание витаминов и минералов, польза и противопоказания

Различные сорта меда, такие как гречишный, липовый и цветочный, являются вкусным и целебным продуктом. Он приносит пользу как взрослым, так и детям. Благодаря относительно небольшому содержанию калорий в чайной ложке меда, его можно включать в рацион даже тем, кто следит за своим питанием. Химический состав и пищевая ценность Мед – это единственный природный продукт, который […]

Подробнее
Калорийность манго: состав, витамины, БЖУ и польза для похудения

Манго – это тропический фрукт с восхитительным вкусом и насыщенным ароматом. Его мякоть обладает выраженной сладостью, что объясняет интерес потребителей к калорийности манго. Химический состав и пищевая ценность Химический состав манго отличается своей неповторимостью. К числу ключевых компонентов относятся: минералы (магний, кальций, фосфор, цинк, селен, марганец); витаминный комплекс; органические кислоты; полифенолы; сахар; крахмал. […]

Подробнее
Калорийность кофе с молоком: состав, польза и влияние на здоровье

Кофе допускается употреблять с сахаром, без него, со сливками или с цельным молоком. Однако, добавление дополнительных компонентов увеличивает калорийность этого напитка. Необходимо учитывать, сколько калорий содержится в кофе с молоком, и какие могут быть последствия для здоровья – пользу или вред. Эта информация важна для тех, кто регулярно включает кофе в свое меню. Состав и […]

Подробнее
Астенотератозооспермия: диагноз и пути к беременности

Не всегда отсутствие беременности у бездетных пар связано с женщиной. В половине случаев проблемы обусловлены мужчиной, одной из которых является астенотератозооспермия. Затруднения в зачатии связаны с нарушениями количества и качества мужских половых клеток, вызванными различными причинами. Что это такое астенотератозооспермия В обычном случае яйцеклетка оплодотворяется одним, самым активным и подвижным сперматозоидом. Однако часто эти главные […]

Подробнее
Ципролет: полное руководство по применению антибиотика

Препарат Ципролет, являющийся антибиотиком, применяется для лечения инфекций, поражающих различные органы и ткани, включая дыхательные пути, почки, горло, женские половые органы и другие. Важно строго следовать указаниям врача при его использовании. Описание форм выпуска и состав Медикамент производится в трех видах: таблетки; глазные капли 0,3% 5 мл; раствор для инъекций 0,2% 100 мл. […]

Подробнее
Калорийность грейпфрута: состав, витамины, польза для похудения и возможные противопоказания

Грейпфрут выделяется не только своим экзотическим вкусом и запахом, но и способствует ускорению процесса сжигания жиров в организме. В связи с этим, у людей, стремящихся к снижению веса, нередко возникает вопрос о его калорийности. Состав и питательная ценность грейпфрута Грейпфрут содержит множество ценных микроэлементов. К числу основных компонентов, присутствующих в его составе, относятся: […]

Подробнее
Тредмил-тест: проведение, показатели и противопоказания

Сердечные заболевания всё ещё возглавляют список болезней с фатальным исходом. Необходимо своевременно выявить недуг и начать лечение, чтобы избежать негативных последствий. Так как ишемия часто протекает скрыто и без симптомов, кардиологи полагаются на результаты диагностических обследований, одно из которых мы рассмотрим. Тредмил-тест — что это такое и почему его считают незаменимым для выявления скрытых ишемических […]

Подробнее