
Трудно вообразить прием пищи без вкусного насыщенного бульона. И если это будет куриный суп с добавлением яйца, то обыденная еда станет поистине приятным угощением для пищеварительной системы. Это вполне объяснимо. Ведь простое яйцо увеличивает энергетическую ценность блюда и делает его более богатым полезными веществами, а благодаря нежирному куриному мясу оно также становится весьма целебным продуктом. А приготовить такой суп можно несколькими способами.
Куриный суп с яйцом и вермишелью
Для начала можно рассмотреть самый Наиболее лаконичный рецепт – куриный суп с тонкими макаронами и яйцом. Это один из способов быстро приготовить еду , поскольку время приготовления не превышает одного часа.
Нам потребуется:
- 1 окорочок курицы;
- 100 грамм вермишели;
- 1 клубень картофеля;
- 2 сырых яйца;
- 1 головка лука репчатого;
- соль;
- 1 морковь;
- свежая зелень.
Технология приготовления:
- Обрезанное мясо поместить в емкость с жидкостью.
- Сразу после закипания содержимого кастрюли необходимо быстро удалить пену. Затем варить под крышкой в течение 30 минут.
- Морковь, предварительно очищенную, следует нарезать кружочками. Затем поместите их в кастрюлю.
- Картофель следует аккуратно очистить, а затем нарезать кубиками. Эти кубики также помещают в кастрюлю и варят после повторного закипания еще на протяжении пятнадцати минут.
- Ввести мелко нарезанный лук.
- Извлечь из кастрюли куриную ножку. Сначала ее нужно немного остудить, а потом аккуратно отделить мясо от кости, разделить его руками на небольшие фрагменты и вернуть обратно в суп.
- Яйцо следует отварить отдельно, нарезать небольшими кубиками и поместить в кастрюлю с кипящим бульоном. При необходимости можно разбавить жидкость водой для достижения желаемой консистенции.
- Добавьте вермишель в суп. После этого установите таймер на 7 минут, затем выключите плиту.
- В уже приготовленный куриный бульон с яйцом добавьте мелко нарезанную зелень.
Этот кушанье не требует времени для настаивания; его можно сразу подавать к столу.
Как сварить с рисом
Куриный бульон станет еще более насыщенным при добавлении риса и яиц, что делает его привлекательным для тех, кто следит за своим здоровьем. Этот рецепт прост в исполнении, но обладает интересными вкусовыми качествами.
Для приготовления порции супа на небольшую кастрюлю объемом три литра потребуется следующий набор ингредиентов:
- 50 грамм риса;
- 300 грамм куриных крыльев;
- 3 клубня картофеля среднего размера;
- головка лука;
- 2 отварных яйца;
- 1 морковь;
- 2 дольки чеснока;
- 1 чайная ложка паприки;
- любые специи (по вкусу);
- немного свежей зелени.
Способ приготовления супа имеет некоторые отличия от предыдущей версии:
- Начните, как и всегда, с варки мяса. Положите куриные крылышки в емкость с водой и доведите ее содержимое до кипения.
- Лук и морковь нарезают соломкой, а затем обжаривают в масле до появления золотистого цвета.
- Круглозерный рис тщательно промыть. Картофель очистить от кожуры и нарезать (кубиками или брусочками). Добавить нарезанные овощи к варящемуся мясу и продолжать варить около пятнадцати минут. В этот момент можно добавить немного соли в кастрюлю.
- Добавить обжаренные овощи и приправы. Примерно через несколько мгновений можно прекратить нагрев.
- Яйца измельчают и добавляют в уже приготовленный суп.
Чтобы вкус блюда полностью раскрылся, ему потребуется время для настаивания. Свежую траву следует добавлять непосредственно перед подачей.
С яйцом-пашот
Очень Необычно и аппетитно смотрится куриный суп с добавлением яйца в виде пашот. .
Из расчета на 1 литр воды, понадобится:
- 2 куриных филе;
- 1 морковь;
- 3 яйца-пашот;
- 20 грамм укропа;
- чуточку соли;
- 15 грамм сметаны.
Как правильно готовить этот «чудо-суп»:
- Мясную составляющую необходимо приготовить в воде, содержащей соль. Этот процесс займет около четверти часа.
- Морковь необходимо измельчить произвольно, укроп – покрошить. Затем следует добавить эти ингредиенты в кипящий бульон.
- Уменьшите интенсивность огня. Теперь яйца следует разбивать по одному в кастрюлю и позволить им сворачиваться в виде шариков. Пока что суп не следует помешивать.
- Через пять минут выключить.
- Дать настояться при закрытой крышке.
Этот куриный суп с яйцом обладает нежным вкусом и приятным ароматом. Рекомендуется добавлять в каждую тарелку по одной столовой ложке сметаны, а также следить за тем, чтобы в каждой порции было яйцо.
Куриный суп с яйцом и кукурузой
Необычный, но весьма аппетитный суп можно приготовить с использованием консервированной кукурузы. Для этого не требуются дополнительные овощные ингредиенты.
Для такого рецепта нужно:
- 3 отварных куриных окорочка;
- 1 литр готового бульона;
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 400 грамм консервированной кукурузы;
- 2 куриных яйца;
- 5 грамм кунжутного масла;
- 20 грамм растительного рафинированного масла;
- две столовые ложки натертого корня имбиря;
- чуточку соли.
Приготовление этого блюда не требует особых усилий и довольно простое:
- В первую очередь необходимо вымыть и отваривать свиные окорочка до мягкости. После чего извлечь мясо, дать ему остыть и аккуратно разделить на волокна.
- В тарелку разбейте яйца и аккуратно взбейте их вилкой.
- Измельчить корень имбиря с помощью терки или мелко порубить его ножом.
- Смешайте оба сорта масла в сотейнике, затем прогрейте их.
- Всыпьте имбирь и обжаривайте его примерно полминуты.
- Залейте содержимое кастрюли одним литром заранее сваренного куриного бульона и добавьте соевый соус.
- Откройте банку с консервированной кукурузой, удалите жидкость и переложите овощи в емкость. Тщательно соедините все ингредиенты и варите около пяти минут.
- Затем, непрерывно помешивая, аккуратно влейте яйца тонкой струйкой.
- Доведите жидкость до состояния кипения и снимите кастрюлю с огня.
- Разлейте суп по порционным тарелкам. В каждую добавьте немного мяса и зелени
Предварительное отваривание курицы и сохранение бульона позволит быстро приготовить блюдо в любое удобное время.
Со шпинатом
Тем, Для тех, кто следит за своим питанием, отличным вариантом станет суп с яйцом и шпинатом.
Шпинат – это овощ, который характеризуется крайне низким содержанием калорий и богатым составом полезных элементов.
Для решения этой задачи потребуются следующие элементы:
- любое мясо курицы;
- 400 грамм зеленого шпината;
- 1 морковь;
- соль;
- 2 яйца;
- 1 луковица;
- 3 дольки чеснока;
- 5 грамм масла оливкового;
- лист лавра, перец горошек и любые специи.
Даже неопытному повару под силу приготовить суп:
- Прежде всего необходимо приготовить мясо. В процессе варки в кастрюлю следует сразу добавить перец горошком и лавровый лист.
- Лук нужно нарезать небольшими кусочками, затем обжарить его до состояния легкой прозрачности на масле.
- Затем добавьте морковь, пройденную через терку. Обжаривайте ингредиенты вместе.
- После того как морковь смягчится, следует добавить пропущенный через пресс чеснок и шпинат. Продолжайте тушить совсем немного – около двух минут.
- К этому моменту куриное мясо должно быть готово к употреблению. Извлеките его из жидкости и разделите на порционные куски, удалив кости. После этого верните мясо в емкость для варки.
- Добавьте зажарку, посолите и варите пять минут.
- Взбейте яйца в отдельной посуде; яичные белки временно отложите – они не будут использоваться.
- Яичные желтки тщательно перемешать, затем аккуратно добавлять их небольшими порциями в суп.
Кастрюлю можно сразу же убрать с огня. Ароматный и крайне полезный суп уже готов.
Готовим со щавелем
Летом легкий куриный суп с яйцом и щавелем – отличный выбор для обеда. В жаркую погоду особенно не хочется есть тяжелую, жирную пищу. Диетический суп из щавеля – прекрасное решение для такого случая. Он быстро насыщает, не вызывая ощущения тяжести. Для приготовления потребуется:
- спинка или бедро курицы;
- щавель, укроп, петрушка;
- 2 вареных яйца;
- головка лука;
- 2 стебля сельдерея.
Как делать летний суп:
- Курицу необходимо приготовить в кипящей воде, извлечь из бульона и охладить. Затем отделить мясо от костей и нарезать его небольшими кусочками.
- Лук и сельдерей нарезают небольшими кубиками. Добавляют в кипящий бульон и варят пять минут.
- Добавьте рубленую зелень. Затем поварите еще около двух минут.
- В кастрюлю помещают изрубленное мясо, добавляют немного соли и перца.
- Уберите кастрюлю с плиты и дайте супу настояться около десяти минут.
Яйца, сваренные вкрутую, выкладывают непосредственно в тарелку, предварительно разделив их на две части. Суп обычно подают со сметаной, добавляя мелко нарубленную зелень для придания аромата. Секрет востребованности этого блюда заключается в том, что оно прекрасно подходит как в горячем, так и в охлажденном виде.
Это интересно: куриный суп с вермишелью и картошкой – рецепт
Куриный суп с перепелиными яйцами
Пищевые продукты, созданные специально для детского рациона, должны обладать высокой пищевой ценностью и приносить пользу здоровью. В связи с этим, вместо куриных яиц рекомендуется использовать перепелиные яйца при приготовлении супа для ребенка. Они содержат полный комплекс веществ, необходимых для полноценного роста и здорового развития растущего организма. Существует несложный способ приготовления, требующий следующих ингредиентов:
- 1 филе курицы;
- 1 луковицу;
- 10 яиц перепелов;
- 2 картофелины;
- 1 морковь;
- соль;
- молотый перчик;
- свежую петрушку.
Технология приготовления супа:
- Начните с приготовления бульона. Для этого отварите мясо в воде, добавив луковицу. После этого извлеките готовое филе и нарежьте его на куски. Луковицу следует выбросить.
- Овощи, такие как морковь и картофель, необходимо очистить и нарезать небольшими кубиками. Затем поместите их в куриный бульон и готовьте до тех пор, пока они не станут мягкими.
- Яйца следует добавить в кипящий суп и проварить в течение нескольких минут.
Этот вариант приготовления отлично дополнит свежая зелень. Подобное простое блюдо наверняка понравится юным гурманам.
