Имбирь: польза и вред для организма человека, как употреблять лечебный корень

В традиционной медицине народов Индии имбирь держит репутацию лучшей пряности и считается универсальным средством от большинства недугов. Многолетнее лекарственное растение …

Кальмары при грудном вскармливании — можно ли, польза и вред, рекомендации в период лактации

Главный вопрос молодых мам во время грудного вскармливания, как правильно питаться в этот ответственный период. Ведь кормление грудью помогает ребенку …