
Овощные блюда способны не только приносить пользу здоровью, но и радовать вкусом, даже удивлять изысканностью. Среди них особое место заняло блюдо рататуй, завоевавшее широкую известность. В этой статье мы расскажем, как приготовить рататуй, и представим различные способы его приготовления.
Классический рецепт французского блюда
Это блюдо, корни которого уходят в прованскую кулинарную традицию, можно воплотить в жизнь классическим методом, используя духовку для запекания.
Набор ингредиентов:
- чеснок – 3 зубчика;
- помидоры – 3 шт.;
- кабачок и баклажан – по 1 шт.;
- растительное масло – 1 ст. л.;
- сливочное масло – 1 ст. л.;
- луковица – 1 шт.;
- розмарин, мята и тимьян – по 3 веточки;
- приправы.
Основные этапы приготовления:
- Все овощи нарезаются тонкими кружками.
- Перед началом приготовления смажьте форму для выпечки сливочным маслом.
- После этого распределить слой лука и чеснока, а также добавить различные травы.
- После этого остальные овощи следует укладывать слоями, чередуя их между собой.
- Вмешивайте оставшиеся травы, специи и масло.
- Готовое блюдо следует накрыть фольгой и поместить в духовку, разогретую до 180°, на 50 минут.
- Затем снимите фольгу и продолжайте запекать блюдо в духовке ещё тридцать минут.
Рататуй в мультиварке
Хотя состав блюда может не измениться, использование мультиварки не позволит считать рецепт классическим. Из-за принципиально иного способа приготовления тепловой обработки, он не будет соответствовать традиционному, однако вкус готового блюда по изменённому рецепту не уступает привычному.
Список нужных продуктов:
- луковица – 1 шт.;
- сладкий перец – 1 шт.;
- баклажаны, кабачки – по 2 шт.;
- помидоры – 3 шт.;
- белое сухое вино – 1 бокал;
- чеснок – 2 зубца;
- специи, травы, приправы;
- Необходимы также оливковое масло и томатная паста – по две столовые ложки.
Процесс готовки:
- Ингредиенты из овощей нарезаются мелкими ломтиками или кольцами.
- С более зрелых плодов следует удалить кожицу и твердые волокна.
- В чашу мультиварки нанесите масло, затем выложите все ингредиенты, располагая их слоями друг за другом.
- После этого овощи следует залить вином, добавить томатную пасту и приправить специями с травами.
- В мультиварке выбрать режим «Тушение».
- Запустите прибор на один час и подождите завершения цикла приготовления.
Свежие овощи, запечённые в духовке
Наиболее удобный способ создания рататуя – это использование духовки. В итоге получится полезное и диетическое блюдо.
Основные ингредиенты:
- сладкий перец – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.;
- приправы и травы;
- баклажан – 1 шт.;
- кабачок – 1 шт.;
- 100 мл белого сухого вина;
- помидоры – 2 шт.;
- оливковое масло – 1 ложка.
Методика приготовления:
- В зависимости от предпочтений, в блюдо можно добавлять и другие ингредиенты, не следуя рецепту дословно.
- Нарезать слайсами овощи.
- Слой за слоем распределить ингредиенты по емкости, комбинируя их между собой.
- Необходимо заранее приготовить заливку для рататуя. Она состоит из смеси вина, масла, специй и трав, которыми затем поливают овощи.
- Продукты, необходимые для приготовления блюда, следует разместить на фольге, расположенной в форме.
- Для защиты блюда его накрывают фольгой.
- Время приготовления в духовке составляет от двадцати до тридцати минут, при температуре 180 градусов Цельсия.
Готовим на сковороде
Домашнее овощное рагу из баклажанов и кабачков готовится достаточно оперативно. Для его создания не требуется обязательно запекание; можно использовать обычную сковороду.
Для блюда нужны такие продукты:
- тимьян и базилик – веточка;
- чеснока – 2 зубца;
- луковица – 2 шт.;
- оливковое или растительное масло на выбор – 1 ст. ложка;
- помидор;
- перец;
- баклажаны, кабачки – по 2 шт.;
- специи.
Рекомендуется приобретать сковороду большего размера и с высокими бортиками, а также с крышкой.
Основные этапы готовки:
- Нагрейте масло в выбранной посуде, после чего добавьте туда кабачки и баклажаны, нарезанные кольцами.
- После изменения цвета следует добавить лук и чеснок.
- Через пять минут к блюду добавляют сладкий перец и помидоры.
- После этого рагу приправляют специями и травами.
- Затем посуду плотно закрывают крышкой, снижают температуру нагрева и оставляют рагу томиться.
- В среднем готовка длится 25 минут.
- Далее убирают крышку, доводят кушание до завершения приготовления в течение пяти минут, повысив пламя для удаления излишней влаги.
С куриными грудками
Добавление мясных ингредиентов лишает рататуй статуса традиционного французского блюда. Однако, таким образом, оно превращается в полноценный, питательный и насыщенный ужин.
Нужны такие составляющие:
- помидор – 1 шт.;
- кабачок – 1 шт.;
- перец – 1 шт.;
- лук – 1 шт.;
- куриное филе – 500 г;
- чеснок – 1 зубчик;
- томатная паста 3 ложки;
- специи и травы;
- оливковое масло – 2 ст. л.
Этапы приготовления:
- Вначале обжарьте измельчённый лук и чеснок в соответствии с личными предпочтениями до появления золотистого оттенка.
- Необходимо добавить филе, порезанное на небольшие кусочки.
- Позвольте ему слегка поджариться, после чего добавьте остальные ингредиенты и жидкость.
- Томите блюдо около десяти минут на слабом пламени.
- Добавьте приправы; готовое яство можно дополнить свежей зеленью.
Рататуй с прованскими травами и картофелем
Понадобятся такие продукты:
- картофель – 3 шт.;
- баклажаны, кабачки – по 2 шт.;
- белое вино – 100 мл;
- лимонный сок из половинки плода;
- лук – 1 шт.;
- томаты – 2 шт.;
- приправы и прованские травы.
Этапы готовки:
- Картофель необходимо очистить, нарезать кубиками и обжарить в отдельности.
- Измельченные овощи – кабачки, баклажаны и лук – необходимо пассировать.
- Когда они претерпят изменение оттенка, добавьте чеснок.
- Необходимо дождаться, пока отдельные элементы не приобретут золотистый цвет и не станут мягкими.
- В кастрюле смешать овощи и картофель, а затем добавить остальные компоненты.
- Уменьшите огонь до минимума и томите блюдо под крышкой в течение тридцати минут.
