Недостаточная масса тела – не менее серьезная проблема, чем избыточный вес. Однако набрать килограммы зачастую гораздо труднее, чем избавиться от лишних. Пивные дрожжи для увеличения массы тела – это доступная биологически активная добавка, которая помогает скорректировать гормональный фон. Нарушение работы эндокринных желез часто становится причиной недостаточного веса.

Пивные дрожжи: состав, разновидности и целебные свойства

Пивные дрожжи изготавливают, прессуя и высушивая микробные клетки. В результате этих процессов они утрачивают активность, однако сохраняют все необходимые питательные вещества.

В одном грамме пивных дрожжей содержится примерно половина белка, аналогичного по составу животному и обладающего высокой ценностью. Этот продукт отличается высокой питательной ценностью.

Пивные дрожжи в первую очередь компенсируют дефицит витаминов группы В (от B1 до B7 и B12), необходимых для осуществления большинства метаболических реакций.

Наличие этих веществ в крови приводит к уменьшению концентрации липидов высокой плотности, включая липопротеины, к которым относится холестерин. Это способствует нормализации выработки полиненасыщенных жирных кислот и ускоряет процессы окисления-восстановления. Также наблюдается восстановление метаболизма и стабилизация гормонального баланса.

Пивные дрожжи оказывают благоприятное воздействие на пищеварительный тракт. Они создают условия для развития полезных микроорганизмов. Способствуют нормализации всасывания питательных веществ и улучшают переваривание пищи.

Витамины группы В поддерживают нормальную функцию эндокринной системы. Пивные дрожжи в качестве добавки ускоряют регенерацию тканей. Использование биологически активной добавки помогает укрепить ногти и волосы, улучшить состояние кожи.

Препарат доступен в аптеках в виде порошка для разведения и таблеток для перорального применения. Различные формы и виды дрожжей характеризуются составом вспомогательных компонентов.

Как выбрать пивные дрожжи

Пивные дрожжи с разнообразными добавками производятся компаниями:

• с селеном для укрепления ногтей и волос, а также устранения кожных высыпаний;
• с йодом для нормализации работы щитовидной железы;
• с янтарной кислотой для улучшения мозгового кровообращения и т.д.

Все продукты питания оказывают схожее воздействие, поэтому для увеличения массы тела можно использовать как дрожжи с добавками, так и обычные, не обладающие дополнительными свойствами.

Следует уделить особое внимание форме выпуска лекарства. Принимать таблетки наиболее удобно, так как их легко дозировать. Но из порошка можно приготовить специальные питательные смеси.

Натурливит

Это лекарственное средство, разработанное в России. Его стоимость достаточно низкая. За упаковку, содержащую 100 таблеток, потребуется заплатить не более 250 рублей.

Обладает общеукрепляющим действием. Способствует улучшению пищеварения. Восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Усиливает защитные силы организма перед воздействием неблагоприятных факторов.

Экко Плюс

Пивные дрожжи Экко Плюс производятся с добавлением кальция, железа, цинка, йода и витамина С, а также доступны в стандартной версии.

Предназначены для поддержки организма, повышения его защитных сил и компенсации нехватки необходимых веществ. Доступны в удобной пластиковой упаковке, содержащей 60 или 100 единиц продукции. Стоимость коробки начинается с 160 рублей.

Нагипол

Лекарственные таблетки помещаются в пластиковые тубы, содержащие 100 штук. Стоимость одной упаковки составляет от 150 до 200 рублей. Компания производит специализированные дрожжи, предназначенные для улучшения состояния волос и ногтей, для повышения иммунитета, для борьбы с акне и другие. При этом все эти продукты основаны на схожем механизме действия.

Эвисент

В состав продукции компании Эвисент добавляют серу. Лекарственные таблетки упаковываются в картонные коробки, содержащие 60 или 100 штук. Первоначальная стоимость добавки составляет 220 рублей.

Выбор продукта для набора веса не ограничен конкретной торговой маркой, поскольку эффективность препарата определяется не составом, а индивидуальными особенностями организма. При этом важно учитывать возможные аллергические реакции и избегать компонентов, способных их спровоцировать.

Пивные дрожжи для увеличения массы тела: руководство к использованию

Препарат следует принимать после еды. Некоторые производители советуют его употребление во время приема пищи. Рекомендуемая ежедневная доза составляет 2-3 грамма, которую следует разделить на 2-3 приема. При каждом приеме принимают 2-3 таблетки.

Стандартный курс терапии составляет тридцать дней. Для продолжения приема лекарственного средства требуется перерыв в течение месяца. В случае наблюдения за выраженным положительным эффектом, лечение можно повторить, следуя той же схеме.

Порошкообразный препарат растворяют в воде. Ежедневная доза варьируется от 7 до 10 граммов, которую следует разделить на три приема. Для приема необходимо развести порошок в 100 мл воды и употреблять его во время еды или сразу после нее. Продолжительность лечения – один месяц.

Чтобы поддерживать нормальный метаболизм людям, проживающим в регионах с неблагоприятными экологическими и климатическими условиями, рекомендуется ежегодно проходить три профилактических курса.

Какие лучше для женщин и мужчин

Обычные пивные дрожжи, не содержащие дополнительных ингредиентов, приносят пользу мужскому организму. В профессиональном спорте их применяют для увеличения мышечной массы.

Микробная клетка на 35% состоит из белка, который по составу схож с белком, формирующим мышечную ткань человека. Этот комплекс аминокислот улучшает выносливость, стимулирует синтез собственного белка, оказывает благоприятное воздействие на уровень мужских половых гормонов. Он также ускоряет выработку инсулина и способствует усвоению глюкозы.

Для ускорения роста мышц мужчины иногда включают дрожжи в состав протеиновых коктейлей и в свой рацион.

Пивные дрожжи, обогащенные селеном и цинком, поддерживают женское здоровье. Эти микроэлементы благотворно воздействуют на репродуктивную систему и активизируют выработку гормонов.

Важно учитывать, что сухие дрожжи – это природный продукт, созданный в процессе обработки микробных клеток. В свою очередь, витаминные добавки – это вещества, полученные путем химического синтеза, которые могут содержать нежелательные компоненты и вызывать аллергию.

Выбор дрожжей – с добавками или чистые – следует обсудить с врачом. Прежде чем начинать прием любого препарата, рекомендуется провести анализы, чтобы убедиться в наличии дефицита каких-либо веществ. Избыточное потребление витаминов может вызвать нежелательные побочные эффекты, которые будут более выраженными, чем при их недостатке.

Идеи блюд с порошковыми пивными дрожжами

При создании питательных напитков применяют живые пивные дрожжи, в ходе активации которых формируется повышенное количество полезных веществ. Дрожжи расщепляют углеводы и переводят белки в усваиваемые аминокислоты.

На приготовление дневной порции напитка требуется 100 г сухих дрожжей, такое же количество черного, подсушенного хлеба и цедра половины лимона. Полученную смесь заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение 8 часов.

После завершения процесса брожения напиток следует отфильтровать. Рекомендуется принимать по половине стакана четырежды в день, после еды.

Для увеличения мышечной массы обычно используют сладкую жидкость. Столовую ложку сухих дрожжей соединяют с тем же количеством сахара. Полученную смесь заливают половиной стакана очищенной воды и оставляют на час, чтобы появилась белая пена.

Напиток допускается употребление в естественном виде. Рекомендуется пить по половине стакана трижды в день, приблизительно через полчаса после каждого приема пищи.

Таблетки с пивными дрожжами для увеличения массы тела

Пивные дрожжи в таблетированной форме представляют собой автолизат – то есть высушенные части клеток. В них практически отсутствуют живые микроорганизмы, но сохраняется полный комплекс полезных веществ.

Автолизат не провоцирует брожение в кишечнике, что делает его наиболее безопасным для пищеварительной системы.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

После начала приема дрожжей нередко наблюдается усиление аппетита. Для обеспечения максимальной пользы от питания важно его сбалансировать. Рекомендуется увеличить количество калорий в рационе, включив в него больше сложных углеводов, белка и полиненасыщенных жирных кислот.

В период соблюдения диеты рекомендуется исключить из рациона простые сахара, присутствующие в сладких напитках, выпечке и белом хлебе. Также нежелательно употреблять избыточное количество жирной и жареной пищи, поскольку она содержит большое количество жиров высокой плотности, усвоение которых затруднено для организма. Накопление таких жиров ведет к увеличению жировой прослойки.

Возможные побочные действия

Применение автолизата, представляющего собой неживые пивные дрожжи, обычно не сопровождается нежелательными эффектами.

Зачастую отмечают возникновение подобных реакций:

• крапивница;
• зуд;
• кожные высыпания.

Это может указывать на индивидуальную несовместимость или повышенную чувствительность. Если аллергии нет, дрожжи обычно усваиваются без проблем.

Пивные дрожжи в таблетках – это удобная и безопасная форма выпуска. С помощью этой простой добавки можно улучшить состояние здоровья, нормализовать гормональный фон и отрегулировать вес.