В психологии характер и темперамент – это различные концепции, которые нередко путают в повседневной речи. Характером человек не обязательно обладает, тогда как темперамент является неотъемлемой частью от рождения.

Что такое темперамент

Темперамент представляет собой врожденную и стабильную форму протекания психических и психомоторных процессов. Он определяет специфическую организацию таких функций, как внимание, память, общение, восприятие и другие. Общепринятая классификация, разработанная около 2,5 тысячи лет назад Гиппократом и Галеном, выделяет следующие типы темперамента:

• холерический;
• сангвинический;
• флегматический;
• меланхолический.

Каждый человек обладает всеми этими типами, хотя и в различной пропорции. В настоящее время эта теория получила дальнейшее развитие благодаря работам западных и российских ученых.

Определение термина в психологии

Темперамент – это врожденные характеристики поведения, которые проявляются в его динамических особенностях, таких как интенсивность и скорость реакций. Как видно из определения, тип темперамента не подвержен влиянию внешних факторов и остается неизменным на протяжении всей жизни.

Характер представляет собой значимую индивидуальную черту личности, определяющую методы достижения жизненных целей. В отличие от темперамента, который носит более формальный характер, характер обладает глубоким содержанием. Темперамент, тем не менее, играет существенную роль в становлении личности и характера. Манера поведения человека определяется его способностью к переключению внимания, скоростью деятельности и другими факторами. Таким образом, врожденные психические особенности оказывают влияние на формирование личности, однако темперамент и характер могут существенно различаться.

Основные психические свойства

Определение темперамента включает в себя анализ энергетических и временных характеристик. К числу первых относится реактивность и активность.

Реактивность описывает зависимость реакции от интенсивности раздражителя. При наличии сильной нервной системы, увеличение силы воздействия может не вызывать никакой реакции до достижения определенного порога. После этого реакция начнет нарастать, а затем постепенно ослабнет, пока не произойдет запредельное торможение.

Когда нервная система обладает слабой силой, она становится более восприимчивой, что приводит к более быстрому возникновению возбуждения. Даже при слабом воздействии человек начинает реагировать. Напряжение увеличивается, и ответная реакция происходит при меньших нагрузках. В зависимости от силы нервной системы, одни люди отличаются высокой чувствительностью, что делает их впечатливыми и уязвимыми, в то время как другие характеризуются низкой восприимчивостью, но при этом обладают большей выносливостью.

Второй важный аспект темперамента – это уровень активности. Чем выше этот показатель, тем больше человек склонен к спонтанным действиям, не вызванным внешними факторами. Этот параметр связан с функционированием коры головного мозга: при снижении ее интенсивности наблюдается повышенная активность человека в его проявлениях. В то время как при активной работе коры индивид стремится минимизировать внешние раздражители для уменьшения уровня активации.

Необходимо также рассмотреть временные аспекты, определяющие темперамент:

• темп – с какой скоростью осуществляется деятельность;
• ритмичность – стабильность или изменчивость темпа;
• подвижность или скорость переключаемости внимания и т. д.

Определение темперамента некоторыми авторами связывается с такими психологическими особенностями, как уровень активности и эмоциональность.

Известные теории

Изначально психологические теории о темпераменте выросли из античных представлений о балансе четырех жидкостей организма. Хотя он и определяется преимущественно биологическими особенностями человека, он не существует в изоляции от социального окружения. Чистые типы темперамента практически не встречаются, однако они играют важную роль в формировании человеческой личности.

Согласно представлениям Гиппократа и Галена, биологической основой темперамента является преобладание определенного «жизненного сока» в организме.

• желчи (холерик);
• лимфы (флегматик);
• черной желчи (меланхолик);
• крови (сангвиник).

По мнению Кречмера и Шелдона, темперамент — это результат врожденных особенностей психики, которые связаны с физическим телосложением или конституцией организма. Они выделили три психотипа:

• эндоморф или пикник;
• мезоморф или атлетик;
• эктоморф или астеник.

Современные теории темперамента, основанные на обширных исследованиях и экспериментальных данных, заслуживают особого внимания. Среди них выделяется учение о экстраверсии и интроверсии, разработанное Карлом Юнгом.

И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов, Ян Стреляу и другие исследователи ассоциируют темперамент с функционированием центральной нервной системы. Согласно результатам исследований, биологическая основа, формирующая основные психотипы, значительно сложнее, а ее разновидностей и форм проявления существует гораздо больше. Однако для удобства и наглядности можно применять 4 типа, предложенные Гиппократом и Галеном, как упрощенный инструмент для изучения личности.

Характеристика типов темперамента

Люди холерикного темперамента характеризуются активностью, напористостью и уверенностью в себе, демонстрируя способность преодолевать трудности. При наличии интереса к выполнению задачи они проявляют настойчивость, используя все доступные ресурсы. Обладая сильной нервной системой, такие люди не склонны к обидчивости и способны эффективно работать над несколькими проектами одновременно. Холерики стремятся к лидерству, нуждаются в постоянной активности и новых вызовах.

Сангвиники – это энергичные, подвижные и жизнерадостные личности. В отличие от холериков, они отличаются оптимизмом и умением находить людей, готовых оказать им поддержку, проявляют интерес к новым начинаниям. Однако, нередко не завершают начатое из-за потери интереса. Сангвиники успешно реализуются в качестве организаторов, продавцов, актеров и ораторов, предпочитая находиться в центре внимания и избегая одиночества, часто делясь своими достижениями с окружающими. К экстравертам относятся сангвиники и холерики, в то время как интроверты – флегматики и меланхолики – выступают в роли их противоположности и дополнения.

Люди флегматичного темперамента обычно обладают сильным характером, но при этом не отличаются высокой активностью. Они спокойны, консервативны, творчески одарены, целеустремлённы, надёжны, ответственны, уравновешены и хорошо разбираются в своей работе. Флегматики отличаются усердием, предпочитают не привлекать к себе внимания, тщательно обдумывают свои высказывания, способны организовать работу, предвидеть возможные трудности и эффективно достигать поставленных целей. Для них значительна оценка окружающих. Из числа флегматиков получаются отличные экономисты, бухгалтеры, дипломаты и преподаватели.

Меланхолики – это люди со слабой нервной системой, отличающиеся застенчивостью и нежеланием находиться в компании. Они стремятся избегать публичности, предпочитая оставаться незамеченными. Движения их замедленны, голос тих. Меланхолики обладают спокойным темпераментом, характеризуются замкнутостью и некоторой отстранённостью от окружающего мира. Это творческие натуры, которым хорошо подходят профессии музыканта, художника, философа, психолога или социолога.

Как определить к какому типу относишься

Для определения типа темперамента существуют специализированные тесты, в числе которых система А. Белова и методика Г. Айзенка. Результаты различных проверок могут расходиться, поэтому к окончательному выводу следует подходить с осторожностью и критическим анализом.

При работе со школьниками наиболее целесообразно использовать тест Г. Ю. Айзенка. Взрослый человек с нормальной чувствительностью способен самостоятельно оценить свой темперамент без привлечения психологических тестов. С другой стороны, подобный анализ способствует лучшему пониманию окружающих и может быть полезен при трудоустройстве или знакомстве с новым коллективом.