Нарушение сна является частой проблемой у многих людей независимо от возраста. Такое состояние негативным образом сказывается не только на здоровье, но и на трудоспособности пациентов. Восстановить нормальный ночной отдых помогут таблетки от бессонницы, большой ассортимент которых предлагается сетью аптечных учреждений.
Как выбрать средства от бессонницы
Бессонница является таким состоянием, когда в течение месяца или более у человека отмечаются следующие нарушения ночного отдыха:
- проблемы с засыпанием – пациент в течение одного или нескольких часов не может уснуть, лежа в кровати;
- многократные ночные пробуждения – малейший шум приводит к прерыванию сна, после чего имеет место трудность засыпания;
- систематическое раннее пробуждение – оно не зависит от времени отхода ко сну.
Подобные проблемы, возникающие в течение длительного периода, способствует развитию патологических процессов в разных системах организма, приводят к истощению ЦНС. Поэтому, чем раньше начато лечение бессонницы, тем быстрее произойдет улучшение в состоянии.
Препараты, обладающие снотворным эффектом, могут отпускаться в аптечной сети как по рецепту врача, так и без такового. Как правило, подобные медикаменты – это сильнодействующие средства, обладающие побочными эффектами, и также вызывающие привыкание. Они назначаются только врачом и по определенным показаниям.
Но есть ряд препаратов, восстанавливающих нормальный сон, которые обладают мягким седативным и снотворным действием, при этом не вызывают привыкания. Такие средства отпускаются без рецепта. Они могут быть на натуральной основе или комбинированными, то есть сочетать в своем составе как растительные, так и химические компоненты.
Список лучших снотворных препаратов
Самыми действенными, дающими положительный результат в борьбе с бессонницей, являются медикаменты, часть из которых показана для приема даже беременным женщинам.
К ним относятся:
- Мелаксен;
- Персен;
- Новопассит;
- Дормиплант;
- Глицин;
- Валериана.
Лечение бессонницы необходимо начинать как можно раньше, используя средства, обладающие мягким воздействием на ЦНС. Такие препараты дают успокаивающий и легкий снотворный эффект, хорошо снимают внутреннее напряжение и тревогу, восстанавливают сердечный ритм.
Устранение возникшей проблемы первоначально проводится с приема легких медикаментов. Правильно подобранное лекарство при соответствующем курсе лечения даст положительный результат по восстановлению утраченного сна. Но обязательным условием является соблюдение всех рекомендаций по приему назначенного средства.
Важно! Самостоятельное использование препаратов, обладающих снотворным действием, возможен только при эпизодическом нарушении сна. Частые и длительные расстройства ночного отдыха требуют обязательной консультации и лечения у специалиста.
Таблетки от бессонницы без привыкания
Приобрести таблетки для сна в аптеке и начать самолечение возможно, но рекомендации врача в данном случае безусловно необходимы. Он поможет подобрать препарат с учетом индивидуальных особенностей организма и причин, послуживших развитию бессонницы. При безусловном соблюдении всех наставлений по приему снотворных средств, лечение даст положительный результат, и привыкания не возникнет.
Данная группа препаратов устраняет проблемы с засыпанием и ночным пробуждением. Медикаменты улучшают качество отдыха и не вызывают дневной сонливости, головных болей и неудовлетворенностью сном.
Такими средствами являются:
- Дормиплант – содержит в своем составе экстракты корня валерианы и мелиссы. Лекарство обладает выраженным седативным действием, устраняет нарушение сна, а также мягко снижает повышенную раздражительность. Утреннее пробуждение сопровождается ощущением качественного отдыха. Препарат не вызывает замедления реакции, поэтому может быть рекомендован к употреблению пациентам, работа которых связана с повышенной концентрацией внимания;
- Персен – активным началом средства является экстракт корня валерианы, мелиссы и мяты перечной. Результат применения лекарства основан на седативном и спазмолитическом воздействии. Оказывает положительное влияние на процесс засыпания, устраняет чувство тревоги, раздражительности, эмоционального всплеска. Дает хороший эффект при пароксизмах вегето-сосудистой дистонии. Пробуждение после качественного ночного отдыха не сопровождается побочным эффектом в виде сонливости днем;
- Ново-Пассит – препарат, имеющий в своем составе комплекс растительных компонентов. Обеспечивает снятие повышенной возбудимости, тревоги, быстрому засыпанию. Средство обладает спазмолитическим действием, а также способствует улучшению сердечной деятельности;
- Мелаксен – медикамент, являющийся аналогом природного гормона сна мелатонина, признано лучшим средством для нивелирования бессонницы. Проявляется седативным эффектом. Способствует быстрому засыпанию, устраняет кошмарные сновидения, частые ночные пробуждения. Препарат обеспечивает качественный отдых и дневную активность, ликвидирует вялость, апатию, усталость;
- Донормил – средство, обладающее снотворным действием, способствует быстрому засыпанию, увеличению продолжительности сна.
Рекомендации по выбору лекарства должен дать специалист. Прием средств от бессонницы не может составлять более 7-10 дней. Если не удается справиться с возникшими нарушением после прохождения курса лечения, требуется повторная консультация врача для определения дальнейшей тактики терапии возникшего недуга.
Отпускаемые без рецепта
Многие таблетки для сна, которые отпускаются без рецептов врача, содержат активные растительные начала, оказывающие положительное действие на нервную систему, устраняя нарушение сна. Такие средства хорошо переносятся пациентами и практически не имеют побочных эффектов.
Наиболее часто применяемыми снотворными препаратами являются:
- Сонмил – медикамент, используемый при нарушении сна. Его главным составляющим стал доксиламин сукцинат. При активном действии вызывает быстрое засыпание, качественный и продолжительный ночной отдых, поддерживая при этом физиологические фазы сна. Не оказывает отрицательного влияния на работоспособность;
- Глицин – является аминокислотой, активизирующей процессы торможения в ЦНС и оказывающей положительный эффект на нормализацию сна. Препарат применяется как средство, снимающее эмоциональную напряженность и повышающее мозговую деятельность. Данный медикамент активно используется в неврологической и педиатрической практике;
- Вита-Мелатонин – лекарство является аналогом мелаксена. Сочетание подобного активного компонента с витаминным комплексом не только дает выраженный эффект в решении проблем с нарушением сна, но и имеет положительный результат при явлениях психоэмоционального характера. Препарат входит в состав комплексной терапии при лечении гипертонической болезни 1-2 стадии;
- Корвалол – популярное средство, имеющее в своем составе фенобарбитал, но в малых количествах. Эффективно воздействует на процессы засыпания, а также применяется при расстройствах сердечной деятельности функционального характера. Кроме того, препарат обладает успокаивающим свойством при эмоциональных напряжениях, невротических состояниях.
Прием любого медикамента, отпускаемого в аптечной сети и способствующего купированию нарушений ночного отдыха, должен осуществляться согласно прилагаемой инструкции.
Препараты растительного происхождения
Самыми безопасными средствами, используемыми для лечения бессонницы, являются вещества, синтезированные из растительного сырья. Такие лекарства практически не имеют противопоказаний, поэтому показаны широкому кругу пациентов, включая детей любого возраста и беременных женщин.
Препараты растительного происхождения являются самыми распространенными медикаментами, решающими проблемы со сном.
К ним относятся:
- Валериана – препарат мягко действует на ЦНС, усиливая процессы торможения в коре головного мозга, чем достигается седативный эффект. Средство ускоряет засыпание, а также повышает качество сна. Не имеет побочных проявлений после пробуждения. Купирует пароксизмы при сосудистой дистонии;
- Пустырник – производится в виде таблеток или настойки, дает положительный результат по коррекции бессонницы. Обладая успокаивающим действием, хорошо справляется с эмоциональной неустойчивостью, функциональными расстройствами сердечной деятельности;
- Пион – отпускается в виде настойки, является средством, которое не только способствует устранению нарушений сна, но и применяется как препарат, дающий стойкий положительный эффект при невротических проявлениях;
- Палора – лекарство растительного происхождения, активным началом которого является экстракт пассифлоры. Курсовой прием медикамента способствует быстрому засыпанию и более продолжительному сну, снимает тревожность и напряжение. Седативный эффект после лечения сохраняется, в результате чего происходит значительное улучшение состояния.
Прием препаратов на растительной основе проводится курсом, не менее 4 недель с последующим перерывом.
Для людей в пожилом возрасте
Бессонница в пожилом возрасте часто развивается вследствие ряда причин. У таких пациентов имеются различные хронические патологии внутренних органов, суставов, сердца и сосудов. Эта патология чаще всего сопровождается болевым синдромом, который заставляет их просыпаться ночью по несколько раз.
Кроме того, в пожилом возрасте снижается уровень выработки гормона сна мелатонина. Все эти негативные явления способствуют развитию проблем с ночным отдыхом у возрастных пациентов, для которых лучшими препаратами для коррекции сна являются:
- Мелаксен;
- Персен;
- Валериана;
- Пустырник;
- Ново-Пассит.
Самостоятельное лечение бессонницы пожилыми пациентами требует обязательного согласования со специалистом, который даст рекомендации по необходимым препаратам, которые будут входить в комплексную терапию основного заболевания.
Эффективные средства для детей
Нарушение сна развивается не только у взрослых пациентов, но и у детей, что может наблюдаться в любом возрасте. Если у взрослых пациентов купирование бессонницы возможно с помощью самолечения, то назначение снотворных средств детям, происходит строго педиатром и при наличии определенных показаний.
Как правило, назначаются безопасные лекарства растительного происхождения, действующие успокаивающе и нормализующие сон.
К таким препаратами относятся:
- сироп «Зайчонок» — в его составе присутствуют только травы. Лекарство может использоваться как добавка к пище;
- Глицин;
- Тенотен детский;
- Сонилюкс;
- Алора;
- Фитоседан.
Чаще всего детям до 3 лет при нарушении сна требуется немедикаментозное лечение в виде массажа, теплых ванн с добавлением в воду отвара мяты или мелиссы, пустырника. При бессоннице ребенку можно готовить травяные чаи из такого же растительного сырья для употребления в виде напитков.
Лечение бессонницы у малышей натуральными средствами необходимо проводить под контролем и по рекомендации детского врача.
Целесообразность применения снотворного
Так как нарушение ночного отдыха и его недостаточность для восстановления сил действуют разрушающим образом на организм. Лечить бессонницу необходимо в обязательном порядке! Если трудное засыпание или тревожный, с частыми пробуждениями сон отмечается периодически, можно ограничиться собственным выбором, приобретая снотворные средства в аптеке без рецепта, употребляя медикаменты согласно инструкции.
Если положительный эффект от терапии не был достигнут или бессонница приобретает затяжной характер, необходима обязательная консультация специалиста с выяснением причины появившегося заболевания. По результатам обследования врачом будет назначено соответствующее комплексное лечение.
Нельзя допустить переход эпизодической бессонницы в хроническую форму, чреватую появлением проблем со здоровьем. Поэтому применение снотворных медикаментов при нарушении сна всегда целесообразно и оправданно.
