Все мы знаем: в сутках слишком мало времени. Воспитание детей и работа в режиме «фулл-тайм» требуют жёсткого распорядка дня, и постоянно приходится придумывать новые способы экономии времени. Я уже восхищаюсь вами за то, что вы нашли свободные минуты и осилили вводный абзац.
Перейдём к делу. Я посоветовалась с друзьями, у которых есть дети, и собрала несколько хитростей, позволяющих сэкономить время с утра до вечера.
Утром
1. Не жалейте денег и купите кофе-машину с таймером, чтобы ваше жидкое топливо было готово к вашему пробуждению (или, что более вероятно, к тому моменту, когда вас разбудят дети).
2. Надевайте поверх парадной одежды халат и не снимайте его, пока не выйдете из дома. Он поможет вам избежать любых утренних ловушек: разбитых или пролитых чашек и бутылок или неизвестно откуда взявшихся в комнате липких пятен, и вам не придётся тратить время на полную смену костюма.
3. Воспользуйтесь тем, что дети любят всё делать наперегонки: превратите подготовку к выходу в соревнование. Ставьте таймер, чтобы посмотреть, кто первым оденется. Как только дети встанут, предложите им пробежаться наперегонки до ванной. Используйте все средства, чтобы оторвать детей от телевизора и направить в сторону выхода.
4. Mамы, если вы кормите грудью, откачивайте молоко за рулём. Большинство молокоотсосов могут работать от батарейки, поэтому подключите молокоотсос на выездной дорожке из гаража, набросьте накидку для кормления и используйте время, проведённое в пути.
В течение дня
5. Если у вас или у вашего партнёра есть возможность во время работы заходить в интернет, пользуйтесь рабочими перерывами, чтобы заказать с доставкой самые необходимые вещи: пелёнки, туалетную бумагу, бумажные полотенца и т. д. В интернет-магазинах их можно купить по весьма демократичным ценам и с бесплатной доставкой.
6. Покупайте свежие продукты на ужин во время обеденного перерыва, остальные закупки оставьте на выходные. Или загляните в продуктовый интернет-магазин: как и сайты, упомянутые в предыдущем пункте, он дешевле, чем кажется.
7. Пользуйтесь приложениями-напоминалками с привязкой к местности. Такие приложения, как Checkmark, выдают звуковое напоминание о намеченных делах, когда вы приближаетесь к какому-нибудь нужному месту. Например, можно задать напоминание о том, что нужно купить молока, и сигнал сработает в продуктовом магазине, а на почте приложение напомнит купить марок.
Вечером
8. Планировать, что вы будете готовить на завтрак обед и ужин — обязательно. Скорее всего, придя с работы, вы хотите поиграть с детьми, а не сосредоточенно разглядывать содержимое холодильника. Поэтому следует загодя распланировать, что и когда вы будете готовить. Не жалейте денег на какую-нибудь доступную программу вроде Fresh 20, помогающую быстро и эффективно планировать и готовить еду в течение недели, или попробуйте следовать готовому плану — например, Dream Dinners или Let’s Dish. Да, и повторите за мной:
Завтрак на ужин — хорошая мысль.
9. Принимайте душ ночью и при необходимости пользуйтесь сухим шампунем.
10. Приучите всю семью заранее готовить одежду на следующий день. Младенцам и совсем маленьким детям, не умеющим одеваться самостоятельно, купите какую-нибудь «домашнюю» одежду, которую они могут носить и ночью, и днём, чтобы утром нужно было менять только пелёнку.
В выходные
11. Держите пелёнки и влажные салфетки в корзинках по всему дому, чтобы не таскать малыша (а также братиков, сестричек и домашних животных, постоянно увязывающихся за вами) на пеленальный стол по десять раз на дню.
12. Повязывайте младенцам, у которых режутся зубы или текут слюни (в общем, всем младенцам) по несколько слюнявчиков. Тогда в течение дня грязные можно будет просто снимать.
13. Оптимизируйте поход за покупками: составьте список, ориентируясь на отделения магазина или ряды супермаркета. Пользуйтесь приложениями со скидками (у многих продуктовых супермаркетов такие есть). А если в магазин идёт вся семья, пусть все помогают: можешь ходить — значит, можешь делать покупки.
Разумеется, в каждой счастливой семье — свой беспорядок. Идеальное поминутное расписание было бы очень скучно, к тому же его невозможно выдержать. Но если последовать хотя бы нескольким советам по экономии времени, это позволит хотя бы чуть-чуть разгрузить рабочую неделю.
Рикки Роджерс, блог The Daily Muse
Перевод выполнен Марией Юдсон специально для портала Матроны. РУ
